As melhores Luvas de treino

trabalhar fora e fazer causas pesos pesados ​​desgaste das mãos. Mãos podem se tornar calejadas , empolado ou chaffed devido à aplicação de uma pressão intensa ou a pele suada. Luvas de treino são uma solução eficaz para proteger as mãos de tornar-se danificado durante os treinos. Seleção de luvas de treino se resume a preferência pessoal eo tipo de atividade que está sendo realizada com as luvas. Tecido respirável

Ao selecionar luvas de treino , preste atenção para o tecido e sua respirabilidade. A maioria das luvas de treino estão disponíveis em neoprene ou couro. No entanto , de acordo com uma publicação de Maio de 2009 pela FAPORT International, neoprene é o material mais confiável em termos de permitir que as mãos para respirar. Incapacidade para as mãos para respirar causas as palmas a suar , o que pode tornar-se irritante para a pele e produzir um odor estranho.
Agarrar

Os melhores luvas têm emocionante texturas construído nos dedos e palmas das mãos. Assistência Agarrando deixar fisiculturistas prender pesos ou outros objetos, com mais segurança. Isto é essencial porque uma melhor aderência diminui a chance de pesos escorregar das mãos de um . Sem uma boa aderência , fisiculturistas não pode sustentar boa forma durante rotinas de treino .
Apoio para o punho
pulsos

Bodybuilders ' deve ser apoiada de forma adequada , de modo que eles não se tornem ferido ao fazer trabalho pesado. De acordo com o Guia de Musculação Dicas , lesões no punho , como lesões por esforço , uso excessivo pode ocorrer a partir do pulso , fazendo com lágrimas nos ligamentos do pulso . Alguns tipos de luvas de treino oferecem proteção pulso , o que inclui wraps que ligam o pulso, mantendo-o parado durante os exercícios. Para os treinos de boxe , luvas de sparring e luvas saco fornecer cobertura adicional para manter dedos e dedos seguros , bem como apoio para o punho .

Tamanho

luvas de treino perder sua eficácia se eles não estão devidamente dimensionados . Usando luvas que são muito grandes o material vai deslizar , assim, não proporcionando uma aderência adequada. Luvas que são muito pequenas não permitem mobilidade e impedir o indivíduo de fazer um punho. Consequentemente, as luvas devem ser experimentados antes de serem adquiridos para garantir o dimensionamento adequado.