Os 3 melhores combos de equipamento de treino + 1 para evitar

À medida que as crianças e os pais ficam mais ocupados e todos nos preparamos para voltar às aulas, Eu queria passar algumas dicas da minha esposa sobre equipamento de treino e roupas vestíveis. Para rapazes, equipamento de treino e roupas escolares podem ser praticamente iguais, mas não tanto para meninas, eu acho. Minha esposa disse que encontrar roupas multifuncionais para ela e minhas filhas é um desafio, então aqui estão os destaques de nossa conversa na noite passada {ver bebê - eu fiz anotações}:

Equipamento de treino multiuso

1. A combinação deve ser multifacetado para pais e filhos. Isso pode significar da escola para o treinamento ou do treinamento para a sala de estudos. Contudo, é útil se você encontrar esses tipos de estilos para todos na família {busy}.

Equipamentos de treino adequados para viagens são essenciais

2. A combinação deve ser viajar amigável . Se você já viajou para o exterior, passou um longo período de tempo mochilando, ou teve que sair de algumas roupas por muitas ocasiões em que você aprendeu que as roupas devem lavar, seco, e usar facilmente e deve ser capaz de mudar o estilo com base nos acessórios.

Mantenha seus pés uma prioridade

3. A combinação deve apoiar onde é mais importante - seus pés ! Você pode comprar em lojas de revenda e usar roupas de segunda mão para todas as coisas, mas sapatos são algo que, se tudo for possível, você nunca deve usar em segunda mão. Porque? Porque os sapatos se adaptam aos pés da pessoa que os calça. Dicas para chuteiras e cuidados com os pés.

Doe equipamentos usados ​​aqui

Nem todo mundo tem a oportunidade de ter um novo equipamento, mas aqueles que precisam o receberão com muito apreço. Nossos jogadores locais frequentemente doar equipamento para um grupo do norte do Texas chamado Mission Arlington, onde também oferecemos acampamentos de futebol gratuitos para crianças menos afortunadas.

Uma das primeiras vezes que fui a Arlington para administrar um acampamento com cerca de 30 crianças. Eu estava aquecendo-os através da escada de velocidade / agilidade, Eu percebi algo que nunca esquecerei. Acho que foi porque foi pessoalmente e uma das primeiras vezes que ajudei crianças sem-teto por meio de esportes. Mas de qualquer maneira, uma das meninas era usando vestido / sapatos de igreja em um acampamento de futebol , o que significa que obviamente é o único par de sapatos que ela possui.

Algum material bônus

Há pesquisas reais que dizem motivacional, inspirador, e roupas que caem bem na verdade promovem um melhor treino. Alguns exemplos disso podem incluir o seguinte {ou para uma seleção maior, verifique esta página do Pinterest}:

1 equipamento de treino para evitar

O único tipo de equipamento de treino que acho que todos os atletas devem evitar é o grande saco de lixo de plástico {ou a versão cara dele que é vendida nas lojas}. As pessoas costumam usar isso para perder peso rapidamente, aumentar a resistência ao calor, ou apenas porque eles foram instruídos a usá-lo para treinamento por um treinador. Isso não é apenas ridículo, mas também não é seguro ou saudável .

A única perda de peso verdadeira que ela produz é a perda de água, especialmente em climas quentes, este não é um movimento de preparação saudável ou sábio. assim certifique-se de pensar antes de fazer coisas assim! Não existe uma solução rápida para a perda de peso e a perda de peso por si só não corrige a velocidade. A dedicação ao seu ofício dentro e fora da temporada é a única maneira verdadeira de alcançar o sucesso; pequenas escolhas ao longo do tempo farão parte do seu sucesso.