4 consertos de futebol que todos os pais deveriam saber

Alcançar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional é difícil. Principalmente porque nossas vidas são mais frequentemente como fazer meu trabalho se encaixar na vida que eu quero. Queremos ser ótimos pais, dar aos nossos filhos oportunidade e se divertir ao fazê-lo. O ‘equilíbrio’ disso pode parecer impossível, mas tudo dá certo. E tão ocupado quanto você está fazendo malabarismos com essa aventura que chamamos de vida, imagine o que a ocupação está fazendo com seus filhos. Alguns pais se preocupam com o esgotamento do futebol por diferentes motivos. Algumas crianças precisam de mais treinamento e outras de menos.

As crianças são tão especiais - e parte do que as torna especiais é que elas são inocentes. Eles não sabem como lidar com demandas excessivas. Eles entendem coisas simples - como se divertir, como adorar seus pais e figuras de autoridade, e como ser gentil. Quando eles são qualquer outra coisa, geralmente é porque algo está errado em seu mundo. Normalmente, quando ouço uma frase como se uma criança mudou ou não gosto mais de futebol, na maioria das vezes, acho que eles estão passando por uma situação ruim no futebol com um técnico ou colegas de equipe.

O que é o esgotamento do futebol?

Os médicos especialistas da Clínica Mayo definem o esgotamento como estresse - "um estado físico, exaustão emocional ou mental '- e no futebol, isso pode incluir o colapso de uma criança normalmente saudável por uma dessas maneiras. Acho que as idades com as quais você quer ter cuidado são de 6 a 9 anos. É quando alguns deles realmente não entendem de esportes, como outras crianças. Algumas crianças realmente amam tanto futebol que querem treinar extra todas as semanas, ano após ano. Esse tipo de jogador sabe que para melhorar você tem que fazer as mesmas coisas indefinidamente.

Como é o esgotamento do futebol?

Algumas maneiras pelas quais o esgotamento pode aparecer incluem uma mudança nas notas, falta de energia ou foco, dando desculpas onde antes não eram necessárias, voltando-se para opções menos saudáveis, insatisfeito com as vitórias, o uso de drogas ou álcool, incapacidade de dormir ou manter amizades, queixas de dores no corpo. Embora alguns pareçam extremos, dependendo da criança ou do relacionamento que ela tem com você como pai, os problemas podem aparecer em vários níveis de protesto silencioso ou grito de atenção.

O que causa o esgotamento do futebol?

Podem ser tantas coisas diferentes Por não jogar bem, pais agressivos ou com motivação indireta, uma mudança na vida doméstica, uma agenda super ocupada, amigos ou a falta deles {dependendo da idade da criança}, um treinador verbalmente abusivo, ou uma mudança nos desejos pessoais juntamente com um complexo de culpa hipersensível {por exemplo, meus pais investiram todo esse dinheiro - como posso dizer a eles que quero parar agora?}. Qualquer um desses assuntos pode contribuir para o esgotamento.

As crianças podem se queimar?

Claro que as crianças podem se cansar em qualquer esporte! Pense nisso - eles podem sentir que não têm controle sobre seu ambiente, pode considerar que o futebol não é mais divertido, pode não ter um verdadeiro tempo de inatividade, sem descanso, ou pode haver uma sobrecarga na programação.

Quais são algumas das consequências do esgotamento do futebol?

Algumas consequências que podem advir do esgotamento incluem estresse, foco pobre, dormir mal, mudança de personalidade, declínio nas notas ou nos relacionamentos - nenhuma dessas coisas que os pais desejam para seus filhos.

Então, o que pode ser feito para o esgotamento do futebol?

A melhor notícia é que ninguém sabe, se preocupa com, ou está tão empenhado no bem-estar do seu filho quanto você. A melhor coisa que você pode fazer é Ouvir . Desligue seus próprios fatores de "ruído" {por exemplo, celular, computador} e reserve um tempo para ouvir seu filho. Tire um fim de semana só para vocês dois. Se você está aberto a alguma auto-reflexão honesta, reserve algum tempo para avaliar se você pode ser um fator que contribui para que eles sintam a pressão que sentem. Se você não se vê nesse papel, em seguida, faz perguntas sobre o que está acontecendo.

Esteja aberto para dar a eles opções, como tirar uma folga

Tirar uma temporada de folga pode salvar a paixão de seu filho pelos próximos 10 anos de jogo - incluindo a faculdade.
Reavaliar seus metas. Eles podem ter percebido que o jogo não é mais divertido, mas descubram por que ele não é mais divertido. Há algo que eles acham que estão perdendo? Há algum problema com alguém que você não conhece? Eles descobriram que preferem seguir outro campo, como ciência ou arte?

Finalmente, seja aberto e solidário

Lembre a seu filho que o tempo e o dinheiro investidos nunca são um desperdício, porque é por eles que você faz essas coisas, não seu desempenho. Embora todos nós desejemos que nossos filhos tenham um espírito de excelência nas coisas com as quais se comprometeram, queremos que eles mantenham suas atividades com base na auto-motivação e na motivação, não pressão externa.