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artes marciaisO futebol é um lado do esporte
Por Jeff Tipping, Licença A da UEFA, Licença USSF A, Ex-Diretor de Formação em Coaching da NSCAA
A seguir está um trecho do livro de Jeff, “Drills and Exercises to Develop the Elite American Soccer Player ©.” Obtenha o livro completo.
Beisebol, Grilo, o boxe e o golfe estão todos marginais nos esportes. Jogadores de beisebol, jogadores de críquete e boxeadores estão de lado porque são unilaterais, destro ou canhoto. Esta não é a única razão pela qual eles estão de lado, Contudo. Os jogadores têm muito menos capacidade de transferir o peso se estiverem com os pés planos e em posição quadrada. Transferir o peso do pé de trás para o da frente é um dos segredos da força de impacto. Isso também é verdade para jogadores de futebol, mas o motivo pelo qual chamamos esta seção de “Sideways On” é porque o futebol é um esporte de 360 graus com altos níveis de atividade acontecendo ao redor dos jogadores e eles precisam de um campo de visão o mais amplo possível. Estar de lado dá aos jogadores de futebol a capacidade de ver um campo de visão abrangente e dá-lhes muito mais opções do que se estivessem no lado errado para receber um passe direto. No diagrama abaixo, o jogador que está em ângulo com a bola está em uma posição muito melhor para ver o campo de jogo e executar várias opções técnicas e táticas do que o jogador no topo da linha do meio.
Essa filosofia “Sideways On Soccer” é exibida de forma mais nítida do que no Brasil. Os brasileiros há muito praticam a passagem em ângulos agudos e se posicionam de forma que tenham o máximo de opções e visão.
Os jogadores latinos, geralmente, acertar muito poucos passes retos e eles são os mestres na passagem em ângulo e nas laterais na recepção. Eles são, tb, mestres do "passe frontal do pé", ou seja, o passe com a parte externa do pé que está mais próxima do alvo. Este é um passe que os jogadores fazem como parte de sua marcha de corrida e é um excelente passe disfarçado. A outra passagem que está em voga é a passagem para cutucar o dedo do pé. Tanto o toque do dedo do pé quanto o do pé da frente são ótimos para disfarçar, já que não são iguais, revelador, abertura dos quadris, como acontece com a parte interna do passe de pé.
Os jogadores que correm diretamente para o portador da bola têm muito poucas opções quando a bola é lançada. Eu encorajo o movimento perpendicular ao mostrar para um passe. O jogador que está verificando verifica novamente, mas verifica em um ângulo para maximizar as opções. Os exercícios a seguir são uma introdução ao conceito de mover em um ângulo para receber um passe para frente de um companheiro de equipe.
Lateralmente no aquecimento de futebol
Metade do elenco faz um grande círculo com a outra metade no meio com a bola. Os jogadores azuis passam a bola para os vermelhos e depois se movem para pegar a bola de volta deles. Os jogadores movem-se para uma área adjacente ao jogador vermelho de modo a dar-lhes uma posição lateral quando o jogador vermelho passar por ela. Os jogadores azuis são solicitados a olhar por cima do ombro como se estivessem esquadrinhando o campo para ver onde os oponentes podem estar e se eles estão sendo marcados de perto. Se decidirem que não estão sendo seguidos, indicam que o passe deve ir para o pé mais próximo do interior do círculo. A prática avança de forma que o azul indique que ele está sendo seguido e deseja o passe para o pé mais próximo do jogador vermelho para ter seu corpo entre o adversário e a bola. O jogador azul joga um “passe duplo” com o vermelho e gira em torno do oponente imaginário para o passe de retorno.
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Um “Percurso de Slalom” de cones é disposto de forma escalonada. Há um ou dois jogadores em cada cone, exceto nos cones finais onde os jogadores começam - pode haver quatro ou cinco lá. Os jogadores driblam de seu cone e passam a bola para seu companheiro de equipe no próximo cone. O jogador que passou então vai para aquele cone. Inicialmente, os jogadores no cone simplesmente recuam do cone e recebem a bola atrás do cone. Eles recebem a bola e a passam para o próximo cone. Quando um jogador chega ao final, ele dribla a bola para o conjunto adjacente de cones e repete o processo. A ênfase está em disfarçar o passe o máximo que puderem usando o “pé da frente” para o passe - ou seja, o pé mais próximo do jogador alvo ou um passe de cutucada.
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O treinador americano do futuro:o treinador DaVinci Brilhante Diretor Técnico da UEFA, Andy Roxburgh, escreveu a frase DaVinci Coach logo depois que o livro ‘The DaVinci Code’ atingiu as paradas de sucesso. Sua apresentação de 2007 na Basiléia, A Suíça, focada nas habilidades do futuro técnico europeu, cativou uma plateia de Diretores Técnicos Europeus, que voltaram inspirados e ansiosos para começar a trabalhar. Com o passar dos anos, descobri que Andy tem esse efeito nas pessoas. Isso me colocou no caminho de pensar sobre as habilidades que nossos “Futuros Coaches” americanos devem ter em nossa posição única e desafiadora.
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