Exercícios brasileiros de passe e recebimento - lateral no futebol
A seguir, um trecho do livro Sideways on Soccer - Brazilian Soccer Drills and Exercises, de Jeff Tipping.
Tendo estudado o futebol brasileiro, fiquei impressionado com duas coisas;
- Seu estilo de jogo de passes inclinados e os aspectos laterais de seu jogo.
- Sua capacidade de disfarçar um passe com o "passe da frente"
Os exercícios são projetados para incorporar cada uma dessas características em nossos jogadores. Diagrama abaixo, claramente, mostra as vantagens de receber a bola em ângulo.
Estágio de aquecimento 1
O aquecimento ilustra os movimentos que os jogadores farão na sessão.
Metade do time entra em círculo e a outra metade fica no meio com a bola. Os jogadores azuis passam a bola para os vermelhos e se movem em um ângulo de forma que eles estejam meio virados quando recebem a bola de volta dos jogadores lidos. Os azuis são convidados a olhar por cima do ombro antes que os vermelhos passem a bola para eles. Os jogadores azuis então se movem pelo círculo e passam para outro jogador.
Estágio 2 de aquecimento
Passe duplo - jogadores vermelhos para o pé traseiro azul. Azul retorna passe e gira para a direita. O vermelho passa a bola para.
Auto-passe duplo - o jogador vermelho joga a bola para o pé de trás dos jogadores azuis. O jogador azul salta a bola sobre sua comida esquerda e de um oponente em potencial girando para possuir o passe que jogou para si mesmo.
Passar por cima - o jogador vermelho passa a bola para o pé de trás azul. O jogador azul pisa na bola e permite que ela passe por suas pernas e gira para a direita e corre atrás dela.
Exercício 1 - Broca de cone escalonado
Passe o pé da frente. Verificação perpendicular. Mova para o cone para o qual você passou.
Um percurso "Slalom" de cones escalonados é a principal característica deste exercício. Os cones são dispostos de forma que os jogadores devam passar a bola para o seu companheiro de equipe em ângulo. Devido à disposição dos cones, o jogador que recebe recebe a bola lateralmente. Os jogadores passam a bola e seguem seu passe para o próximo cone. Quando eles chegam ao cone final, eles driblam a bola para o próximo conjunto de cones.
Exercício 2 - Jogo do corredor brasileiro
Passe a bola apenas para um corredor adjacente. Os jogadores passam a bola em ângulos e recebem lateralmente.