Como se tornar um treinador Wrestling

Tornando-se um treinador de wrestling não exigir muito empenho e perseverança. Lutadores se encontram em diferentes níveis de a curva de aprendizado e eles também têm diferentes conjuntos de habilidades. Como treinador, você tem que avaliar os pontos fortes de cada um deles e estabelecer metas individuais e de equipe . Pode ser difícil para agilizar o processo de formação, sem metas claras e definidas. Alguns dos lutadores que não estão no seu pico de fitness pode achar que é difícil de igualar-se aos que se encontram em níveis de desempenho de primeira linha, se as metas individuais não estão definidos. Coisas que você precisa
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O Processo
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passar por uma série de vídeos de treinamento , ler livros, assistir a um monte de esportes de luta livre para ter uma idéia de como você pode retocar suas habilidades para ser um treinador de wrestling
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Tome ponteiros de um treinador de wrestling , tendo uma aula de wrestling. Você pode deixar que o treinador sabe que seu principal objetivo é ser um treinador como ele. Enquanto ele está ensinando , descobrir o que ele está dando instruções e como se relaciona com determinados tipos de treinos e exercícios .
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Verifique com a sua associação de wrestling se há slots onde você pode aplicar como um treinador de wrestling. Tente levar uma equipe de luta colegial. Esta pode ser uma boa formação ao nível do solo para dar fuga para a sua carreira como treinador de wrestling, enquanto ao mesmo tempo você pode desenvolver as habilidades dos alunos. Você pode fazer um monte de treinamento de pré-temporada , onde você pode inspirar novos talentos ao mesmo tempo mostrando as estabelecidas para manter seus níveis de habilidade .
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Faça um vídeo de seu treinamento e mostrá-lo para a federação de wrestling ou autoridade . Este é o lugar onde suas habilidades de coaching se tornam evidentes. No vídeo coaching, certifique-se de cobrir programas de condicionamento como extensos exercícios de alongamento , levantamento de peso , agachamento, exercícios de flexibilidade e leg press .
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Como treinador, você deve ser bom com movimentos de finalização . Certifique-se de mostrar os membros da equipe os truques para o pino e empurrar o adversário para fora do círculo para ganhar. Você deve treinar os membros da equipe de equilibrar-se e fazer uso de sua força inferior do corpo para derrotar o adversário .