Como ensinar as crianças a jogar futebol gaélico

gaélico futebol tem origem na Irlanda, mas agora é jogado em outros países, incluindo Austrália , Canadá e EUA. Em 2005, ele estava sendo jogado em mais de 30 cidades americanas. O esporte de tamanho completo envolve duas equipes de 15 jogadores cada, jogando em um campo de relva retangular com objetivos em forma de H em cada extremidade. A bola é redonda , eo objetivo do jogo é marcar pontos por chutar ou bater a bola através meta do outro time . Futebol gaélico pode ser uma maneira divertida de incentivar as crianças a manter a forma e saudável, e as habilidades básicas são fáceis de pegar. Eles podem ser divididos em quatro áreas: em execução, passando , pegando e chutando . Tackling é uma habilidade mais avançada que pode ser adicionado uma vez que seus filhos têm uma boa compreensão dos princípios. Em treinar essas habilidades , o Gaelic Athletic Association recomenda o uso da abordagem IDEA : Apresente a habilidade, demonstrar a técnica , executar a atividade , assistir e fornecer feedback. Coisas que você precisa
futebol gaélico (ou uma bola redonda de tamanho similar)
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Correndo
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duração envolve duas habilidades principais: o salto eo solo. Os jogadores podem ter um máximo de quatro etapas antes de demonstrar uma dessas habilidades.
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Para realizar o salto, espalhar os dedos de uma mão atrás da bola e estender o seu braço , empurrando a bola para o chão . Mantenha seus olhos na bola, e estender as mãos para ele quando ele voltar. Espalhe os dedos e amortecer -lo em suas mãos.
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O solo de envolve tocar a bola com o pé para não correr . Mova a bola na mão acima do pé pretende chutar com . Manter os olhos na bola, solte- o pé chutando . Quando a bola atinge o pé , apertar os dedos dos pés em direção ao seu corpo, endireitar sua perna. . Estenda os braços para a frente novamente para pegar a bola
Passando
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futebol gaélico , existem dois tipos de passagem : o punho e passam o passe mão. O passe de punho pode ser usado para marcar um ponto , mas o passe de mão não pode.
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Para executar um passe punho, apoiar a bola em sua mão não- marcante. Balanço de volta sua mão surpreendente e fazer um punho. Inclinando-se para frente, trazer o punho no meio da bola, golpeando -o com firmeza e através do seguinte na direção de seu alvo.
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O passe de mão é usada para passar a bola ao longo de distâncias curtas. Segure a bola na frente de você com a mão não - marcante. Mantendo a sua mão surpreendente aberto, balançar o braço para trás , em seguida , inclinando-se para a frente, trazer a mão aberta no meio da bola, golpeando -o com firmeza . . Siga através na direção do passe
Catching
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futebol gaélico tem duas capturas : . A alta de captura e captura o corpo
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a alta captura é freqüentemente usado para campo uma bola que foi chutada. Seguindo em frente, plante seu pé de salto e saltar para o ar , balançando a outra perna para a frente para aumentar o impulso. Mantendo a cabeça erguida e os olhos na bola, levantar os braços acima da cabeça em direção à bola. Espalhe os dedos como você pegar a bola, amortecendo -lo. Como você cair no chão , levar a bola em direção ao peito com as duas mãos .
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A captura corpo é usado quando a bola está entre a cintura e na cabeça, e que o jogador tenha tempo para trazer o bola no peito. Mantenha seus olhos na bola e passar para recebê-lo. Segure ambos os braços na frente de você, segurando os cotovelos juntos e as palmas das mãos viradas para cima . Quando a bola toca em você , relaxar para amortecer o impacto , segurando a bola em posição segura com as duas mãos .
Chutar
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futebol gaélico tem dois tipos de chute : o pontapé punt eo chute gancho. Ambos podem ser usados ​​para passar e também para marcar pontos.
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O pontapé punt é utilizado para chutar para a frente. Segure a bola com as duas mãos antes de movê-lo para a mão por cima do pé, você quer chutar com . Mantendo a cabeça baixa e os olhos na bola, um passo à frente com o pé não chutar e deixar a bola cair em seu pé chutando . Chutar a bola com o peito do pé. Mantenha os dedos apontados e seguir na direção de seu alvo.
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O chute gancho é usado para chutar em um ângulo. Segure a bola com as duas mãos , com o seu ombro a apontar para o alvo. Mova a bola na mão acima de seu pé chutando e dar um passo em frente com o seu pé não chutar. Solte a bola para o pé chutando . Swing através com o pé chutando , golpeando a bola com a parte interna do seu pé. Manter os dedos dos pés apontando para cima , através do seguimento na direção de seu alvo.