Benefícios de jogar beisebol juvenil

O beisebol é reconhecido como o passatempo nacional dos Estados Unidos por um motivo. É um jogo emocionante de assistir, mas é ainda mais agradável de participar. É vital perceber que o beisebol é mais do que simplesmente "diversão e jogos, ”Se você é um adulto em uma equipe da comunidade, um estudante universitário em uma equipe de turismo, ou o pai de uma escola secundária ou atleta juvenil.

Tem várias vantagens que são freqüentemente obscurecidas pela empolgação dos atletas da MLB e pela política de suas próprias ligas. No final das contas, o beisebol pode ser benéfico para você como pessoa.

Então, da próxima vez que você pegar uma bola ou observar um amigo, membro da família, ou seu próprio filho joga beisebol, pense no físico, psicológico, e as vantagens para a saúde emocional que esse esporte milenar pode oferecer.

É uma ótima maneira de permanecer ativo

Uma das vantagens mais evidentes deste passatempo popular é que pode ser uma atividade fisicamente exigente. Para jogar nove innings inteiros de beisebol, voce deve ter muita velocidade, agilidade, e resistência. O beisebol é um método fantástico para atingir objetivos de saúde específicos ou metas de natureza mais geral, como apenas se exercitar mais ou se estender a ponto de melhorar a coordenação olho-mão.

O beisebol é benéfico para o seu condicionamento cardiovascular geral, mas você já olhou para os braços e pernas de um jogador de beisebol? Jogando e pegando a bola, além de balançar um taco, Aumente rapidamente a força da parte superior do corpo. Os jogadores de bola freqüentemente dedicam uma quantidade significativa de esforço para melhorar a força da parte superior do corpo na tentativa de otimizar seu swing.

O músculo da perna também é construído por meio de arremessos, agachado, e corrida. Os jogadores de beisebol são conhecidos por serem robustos, corpos sólidos necessários para praticar o esporte com eficácia. Embora eles possam não ter corpos tipicamente "magros" como outros esportes, eles são reconhecidos por serem fortes, corpos sólidos necessários para praticar o esporte com eficácia. Então, quando se trata de condicionamento de beisebol, há algo para todos.

Isso cria um senso de comunidade

O beisebol é fundamentalmente um esporte de equipe. Se você sempre sofreu de medo ou ansiedade, juntar-se a uma equipa que o apoia pode ajudá-lo a ganhar autoconfiança e a melhorar a sua sociabilidade. Esse tipo de participação é muito benéfico para os alunos. Você sabe de quem estou falando - aqueles que se isolam em seus dormitórios e estudam até altas horas da noite. A liderança pode dar oportunidades acadêmicas para que esses alunos participem fora da classe, bem como atividades recreativas, como beisebol intramural para ajudá-los a sair de suas conchas acadêmicas e aprimorar suas habilidades sociais.

Em cada time de beisebol, nunca deveria haver uma única estrela. Mesmo os melhores jogadores às vezes devem suprimir suas habilidades para a vantagem geral da equipe. O campo de um arremessador é tão bom quanto sua defesa. O apanhador tem fé na capacidade do arremessador de fazer arremessos precisos. Para capturar bolas voadoras, os outfielders contam com a interação uns com os outros. Cada membro da equipe tem um certo papel no cumprimento, e cada jogador é igualmente essencial.

Quando você percebe que é parte de algo maior do que você, você ficará mais motivado e confiante porque saberá que está beneficiando a equipe, e a equipe está beneficiando você. Beisebol, por outro lado, torna todos responsáveis ​​por suas ações. Você não pode simplesmente culpar ninguém se acertar. Não significa que sua equipe está culpando você; em vez, empurra todos a assumir a responsabilidade por suas próprias ações, ao mesmo tempo que encoraja uns aos outros.

Poderíamos falar indefinidamente sobre todas as vantagens de jogar beisebol, se quiséssemos. É um dos poucos jogos multi-geracionais que podem servir a indivíduos de todas as idades. Então, se você deseja entrar em uma liga em sua vizinhança ou forçar seus filhos a começarem a jogar, Esperamos que este artigo tenha dado a você uma melhor compreensão de todos os benefícios desse esporte.