Como amarrar um nó para Goat Amarrar
Cabra Cabra
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1
Coloque uma extremidade da corda em sua boca e dobra a outra extremidade em seu bolso ou cinto.
2
Mantenha as pernas da cabra juntos em sua mão esquerda. O ideal é reunir a perna da frente superior e as duas pernas de trás com a perna da frente na parte inferior para apoiar as pernas traseiras da cabra como você amarrar . Segure sua mão de modo que o polegar está no topo das pernas com os outros quatro dedos na parte inferior.
3
Puxe a corda do seu bolso de trás ou cinto com a mão direita e enrole as pernas em um movimento para a frente por cima das pernas e ao redor de todos os três. Cada envoltório deve ser entre a teia de sua mão esquerda e quintos dedos da cabra .
4
Solte as pernas com a mão esquerda depois de ter feito uma ou duas voltas completas. As pernas são agora suportadas pela cadeia que está na sua boca e na mão direita.
5
Comece outro envoltório completo em torno das pernas com a mão direita. Com a mão esquerda, alcançar através do espaço criado entre a sua mão direita ea seqüência em sua boca.
6
Pegue a corda de sua boca com a mão esquerda e puxe-o de volta para sua axila esquerda como sua mão direita continua em torno das pernas para concluir que o envoltório .
7
Aperte o nó puxando as duas mãos longe um do outro . O nó deve ser na parte inferior das pernas.
8
sinal para o fim do seu tempo de competição , uma vez que o empate seja apertado , jogando as mãos no ar.