Como amarrar um Figura oito nós para Escalada
1
Segure a ponta de uma corda segura . Meça a corda extensão de um braço inteiro. Criar um pequeno percalço ou laço na parte superior desse intervalo , permitindo que o resto da corda para pendurar livremente sobre o lado direito do engate.
2
Enrole a corda no sentido horário livremente por aí o engate tempo integral, mas não puxá-la esticada contra a corda.
3
Aproveite o final da corda pendurada livremente e empurrá-lo através da parte frontal do engate que você fez no Passo 1. Certifique-se de que você passou a corda através do engate, não o laço que você fez abaixo do engate. Caso contrário, quando você tentar garantir o nó, a corda vai deslizar através dos laços e você vai ter ou não nó ou um nó muito insegura.
4
Puxe ambas as extremidades da corda em sentidos opostos para fazer um muito apertado figura oito nós na sua corda de escalada.

Treinamento
Esportes radicais
Fitness
Artes marciais
Escalada em rocha
Escalada em rocha
Escalada em rocha