Como fazer uma escalada Harness Fora de Corda
corda de escalada, pelo menos 12 pés
grande bloqueio mosquetão
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Fazer o cós
1 Encontrar o centro e marcação será economizar tempo em uma emergência.
Localize o ponto médio do seu comprimento de corda , dobrando -se igualmente pela metade. Você pode fazer isso em casa antes de sair para subir , marcando o centro com uma caneta permanente preta , por isso é fácil de encontrar o meio com pressa.
2
Segure o ponto central da corda contra o seu osso do quadril . Que quadril é determinado pela sua mão dominante , ou quebrar. Se você quebrar a mão direita , segure o centro em seu quadril esquerdo e vice-versa para canhotos .
3
Tome uma ponta da corda e envolvê-la em torno da volta de sua cintura, mantendo o ponto central da corda em seu quadril. Traga as duas extremidades da corda junto ao seu umbigo como se estivesse amarrando um roupão. Porque você começou fora do centro , a uma extremidade da corda será mais longo do que o outro .
4
Faça um nó em seu umbigo. Puxe firmemente e loop ou outra extremidade da corda em volta da cintura uma segunda vez.
5
Deixe os extremos da corda pendem em direção ao chão do nó .
Formando o assento
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Puxe a corda termina entre as suas pernas , de frente, e em torno de suas nádegas , certificando-se a corda não cruzado entre as pernas. Puxe firmemente.
7
Pegue cada ponta da corda e colocá-la para cima e por baixo da corda em sua cintura , amarrando um meio engate apertado em cada lado, por trás de seus quadris. Squat uma ou duas vezes para ajudar a definir os nós .
8
Com os restantes terminação de cabo cercar sua cintura e terminar com um nó quadrado apertado no quadril onde você começou o loop ( extremidade mais longa do corda vai mais longe ao redor de sua cintura) . O lado com o nó deve ser o lado longe de sua mão pausa.
9
Termine com um nó de segurança ( nó quadrado ) em cada extremidade posterior da corda para manter as extremidades de escorregar de volta pela praça nó .
Colocar o mosquetão
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Desbloquear um grande mosquetão e guiá-lo através de ambas as cordas no seu umbigo.
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Puxe a mosquetão firmemente contra a corda com o bloqueio de frente para o seu estômago.
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Bloquear e verificar o mosquetão antes de prosseguir.