Como amarrar um nó com uma mão no elásticos
1
Abra sua mão dominante para que a palma está virada para o seu lado com o polegar para cima. Estenda o elástico sobre o polegar e sobre a palma da mão.
2
Alcance sobre a palma da mão com o dedo mindinho e deslize a vertente mais distante da faixa de borracha sob o mindinho . Trazer o mindinho de volta para a posição normal na mão. Observe um double loop- cruz da faixa de borracha em toda a palma da mão.
3
Deslize seu dedo indicador , rei e dedo anelar em torno da parte interna do double-loop e empurrá-lo sob o exterior bobina e , em seguida, encaixe-a de volta ao topo da sua mão.
4
Deslize o dedo mindinho para fora da faixa de borracha e ver como o nó agora se tornou um nó tensão dente - engate. Deslize o engate de cravo sobre postes ou objetos fixos e puxe apertado em uma das extremidades para prendê-lo para o objeto .