Como aprender Cheerleading Danças Online

Cheerleading tornou-se o seu próprio esporte de espectador , com competições estaduais e nacionais . Coreografias complexas substituíram pulando e aplaudindo com pom- poms, e essas rotinas requerem uma grande quantidade de atletismo para o desempenho ideal . Sincronizado , movimentos de dança originais com movimentos afiados e difíceis acrobacias caindo fazer rotinas de torcida se destacam, embora copiar rotinas de vídeos de música é agora comum . Há também inúmeros livros sobre líderes de torcida e rotinas de dança , bem como vídeos de exercícios de dança. Aprender uma rotina de dança cheerleading on-line requer paciência e espaço para se mover , mas você pode fazê-lo em questão de horas. Coisas que você precisa
computador
espelho Longitudinal
conexão Internet
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Encontre a rotina que você deseja aprender . Existem inúmeros recursos online grátis para cheerleader coreografia , bem como locais para a compra de cheerleader vídeos de dança . YouTube é uma outra fonte de qualidade para a aprendizagem de movimentos cheerleader . Assista ao vídeo três ou quatro vezes para ter uma idéia básica da rotina.
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Limpar uma área de sua casa, onde você pode ver a tela do computador e ter espaço para se movimentar . Se possível, coloque um espelho longitudinalmente onde você está indo para a prática, para que você tenha uma idéia de como você olha ao aprender os movimentos.
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Quebre a rotina para baixo em três a cinco partes , dependendo do comprimento da rotina . Hit "pausa" no final do primeiro segmento e iniciar o vídeo desde o início; repetir este até que você tenha o primeiro conjunto de movimentos para baixo. Repita com o resto do vídeo até que você aprenda toda a rotina .
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Pratique a rotina em sua totalidade na frente de seu espelho de corpo inteiro . Faça os ajustes necessários ou adicionar os seus próprios movimentos especiais para a rotina.