Como fazer um bom empurrão em seu Longboard
1
Reme para além da água branca no surf. Coloque o seu meio e as pernas em cima da prancha . Reme com vocês, braços e manter a cabeça erguida para que você possa ver . " rolo tartaruga " para permitir que as ondas que se aproximam para passá-lo . Por exemplo, tomar uma respiração profunda , pouco antes uma onda cristas sobre você . Agarre as bordas da placa . Virar -se para dentro e sob a água. Puxe a placa em cima de você . Reverter uma vez a corrida da onda está desaparecido.
2
Transforme o seu conselho para que o nariz está virado para a costa. Sente-se na placa com uma perna pendurada sobre cada lado até ver um prédio inchar atrás de você.
3
deitou no longboard e começar a remar rápido. Reme em linha reta, mesmo com a pressão em ambos os braços . Continue remando para garantir a construção de inchar te pega e começa a se mover para a frente.
4
Pop up na placa antes das cristas das ondas . Segure as laterais da mesa com as mãos. Empurre para cima com pressão firme e uniforme , com as duas mãos . Puxe os pés em cima da prancha . Posicione seus pés para que eles são apenas mais largo do que na largura dos ombros . Terreno com os dois pés no quadro ao mesmo tempo .
5
Lean para a direita ou esquerda para esculpir a placa ao longo da onda , pois brasões. Mantenha os joelhos dobrados e seu centro de gravidade baixo . Flexione o joelho de trás até a placa e balançar para trás em um ângulo de 45 graus para " corte " para o surf depois dos baixios de onda e se dissipa .