Jogos divertidos para a prática de lacrosse

Jogos divertidos para a prática de lacrosse podem ajudá-lo a melhorar as habilidades individuais de lacrosse, bem como a química entre os membros da equipe. Os jogos de lacrosse que são jogados na prática são freqüentemente chamados de exercícios competitivos e variam de exercícios de goleiro a exercícios de agilidade ofensiva.

Jogo para guardar goleiros

O jogo de salvamento do goleiro melhora sua habilidade de bloquear o chute como goleiro. Fique na frente do gol em marcha completa. Na marca do seu treinador, faça com que um jogador ofensivo de cada vez se aproxime e atire em você. Lacrosse Information diz que os tiros devem ser de 3 a 5 metros de distância. Tente bloquear o máximo de tiros que puder no tempo concedido. Faça com que o próximo goleiro avance e tente bloquear o máximo possível de chutes. O vencedor é o jogador que desistir de menos gols.

Jogo de precisão do passe

Para testar a precisão dos passes dos seus jogadores, coloque 10 bolas atrás da rede do goleiro. Divida sua equipe em duas linhas e coloque as duas linhas no topo da caixa. No apito do seu treinador, faça com que um jogador de cada linha corra atrás da rede e pegue uma bola. Faça o próximo jogador da linha correr em direção à rede. Acerte-o com um passe e faça com que ele pegue e tente marcar. Para cada parte da jogada feita corretamente, seu time ganha um ponto. A equipe com mais pontos após o término das bolas vence.

Jogo Pinwheel

O jogo catavento pode melhorar sua capacidade de captura de diferentes ângulos e direções. Pegue três companheiros de equipe e fique em um grupo compacto, de costas um para o outro. Desta posição estática, tenha quatro jogadores adicionais em sua equipe correndo ao redor de seu cluster com tacos de lacrosse e bolas. Enquanto eles correm ao seu redor, cada jogador lançará uma bola em sua direção. Se você largar um passe, você tem que sair do círculo. O último jogador em pé é o vencedor.

Ground Ball Game

O jogo de bola no solo melhorará a velocidade do pé, bem como sua capacidade de recolher bolas do solo. Pegue um colega de equipe e alinhe-se um ao lado do outro. Peça a um técnico que jogue uma bola sobre sua cabeça e para o campo. Assim que ele solta a bola, corra para a bola, tentando ultrapassar seu parceiro. Quem pegar a bola primeiro está no ataque. Daqui, vire-se e corra com a bola, tentando evitar que seja derrubado, perde. Depois de chegar perto de seu treinador, dispare um passe para ele terminar o jogo. Os pontos são concedidos para pegar a bola, jogando um passe para o seu treinador ou, se você está na defesa, roubando a bola. O jogador com mais pontos após várias rodadas vence.