Diversão Netball Jogos

Netball é um esporte sem contato que possui duas equipes de sete jogadores . O objetivo do jogo é semelhante ao de basquete , com os jogadores tentando atirar a bola através de um aro , mas as regras variam consideravelmente. Os jogadores não estão autorizados a funcionar com ou driblar a bola e deve soltar a bola mais de três segundos depois de recebê-lo. Os jogadores estão restritos a certas partes do tribunal e deve ficar 0,9 m de distância do jogador com a bola. ABC

A broca "ABC" é projetado para melhorar a defesa de um jogador. Defina os jogadores em um triângulo, com um quarto jogador posicionado no meio dela. O jogador no meio deve tentar interceptar a bola, os jogadores no perímetro passá-lo entre si . Misture até a direção de estilo e dos passes para aumentar a dificuldade. Além disso, você pode expandir o tamanho do triângulo ou adicionar um quinto jogador , transformando-o em um quadrado.
3 contra 3

A 3 contra 3 atacando focos de perfuração sobre o movimento dos jogadores sem a bola . Use cones para isolar uma área que é grande o suficiente para seis jogadores . Divida os jogadores em duas equipes de três , atacantes e defensores . Permitir que os jogadores usem atacar movimentos, como o corte da frente, esquivar e mudança de direção para criar espaço para receber a bola . Instrua a equipe atacante para manter a posse de bola durante um determinado período de tempo , fazendo ajustes no número de defensores e tamanho da área de jogo , se necessário.
High 5

High 5 netball é uma versão do jogo destinado para jogadores com idades entre os 9 e 11 . o jogo é jogado ao longo de quatro períodos de seis minutos , e cada equipe só pode ter cinco jogadores em quadra , a qualquer uma vez . Os jogadores devem girar posições em cada intervalo , com nenhum jogador fora da quadra para trimestres consecutivos . Os jogadores têm quatro segundos para passar ou arremessar a bola e deve obedecer a regras footwork padrão.
Rei Bola

O objetivo do "Rei Bola " é para uma equipe para transformar todos os seus jogadores em reis . Cada equipe começa com um jogador de pé em um banco no final do tribunal. Este jogador é conhecido como um rei. Para se tornar um rei , os jogadores devem passar a bola para seus companheiros de equipe em pé no banco. O rei deve pegar a bola sem cair fora do banco para que ele conte . As regras padrão de netball aplicar e treinadores muitas vezes definir um número mínimo de passa uma equipe deve completar antes de tentar passar a bola a um rei para aumentar a dificuldade do exercício.