Instruções netball

Netball é semelhante ao basquete, mas usa uma bola de futebol tamanho 5 ou um netball oficial. Jogado com sete jogadores por equipe , o objetivo de netball é marcar mais golos do que os seus adversários , jogando a bola através de um anel que está ligado a um poste. Netball difere de basquete em que não existe uma tabela atrás do aro ; os jogadores não podem driblar a bola e não pode demorar mais do que dois passos quando carregando a bola . Um tribunal netball é dividido em três partes ; dependendo da sua posição, você só pode mover-se dentro terços específicas do tribunal. Coisas que você precisa
bola de futebol ou
netball 14 jogadores
Netball aro
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O 1

Configure posições de partida da sua equipe. Cada jogador pode mover-se e jogar em terços específicas do tribunal com as responsabilidades ou ofensivas ou defensivas .
2

tentativa de marcar com o Centro, Ataque Objetivo , Wing Attack e posições Meta Shooter . O Centro tem tanto responsabilidades defensiva e ofensiva e pode mover-se através de todos os terços do tribunal, mas não pode entrar nos círculos de disparo. The Shooter Objetivo é responsável por atirar a bola no aro e joga dentro do terceiro ataque, incluindo o círculo de tiro. O ataque Objetivo é capaz de atirar para objetivos ou fornecer assistências para o Shooter Objetivo e também desempenha no terceiro ataque, incluindo o círculo de tiro. O Ataque Asa desempenha dentro do centro e atacando terços , tentando fornecer ajuda para o GA e GS.
3

Defenda aro da sua equipe com a asa de Defesa , posições meta de Defesa eo goleiro . O Asa Defesa desempenha no centro e defendendo terços e tentativas para marcar WA da equipe adversária . A Defesa Objetivo também desempenha dentro do centro e defender terços e tentativas para marcar os adversários ou GS GA . O Goleiro permanece no terceiro defender e é a última linha de defesa.
4

Comece o jogo com o Center, que passa a bola para um de seus companheiros de equipe. O Centro deverá manter um pé dentro do círculo central , quando ele passa. Seu passe deve ser capturado por um companheiro de equipe no centro terceiro.
5

Completar um golpe de saída após cada gol. O Centro de passagem alternada de equipe para equipe depois de cada gol, independentemente de qual equipe marcou .
6

Passa a bola dentro de três segundos da sua recepção. Você deve permanecer na terceira definida por sua posição. Uma vez que você pegar a bola , um pé sempre deve ser plantada na quadra e você só pode dar um passo quando possuir a bola.
7

Pivot em torno de seu pé plantado para criar mais espaço e faixas de ultrapassagem . Pivoting não conta como um passo .
8

Catch a bola passou com apenas uma mão ou deixe-a desviar para o chão tribunal antes de pegá-la . Os jogadores não estão autorizados a pegar a bola com as duas mãos .
9

Passe a bola para outro jogador , se houver espaço suficiente entre você eo receptor para caber um terceiro jogador .
10

marcar mais golos que os seus adversários , dentro dos três períodos de 15 minutos para ganhar o jogo .