Quais são as habilidades defensivas em Netball

? Em netball, habilidades defensivas entram em jogo quando a oposição tem a bola . Habilidades defensivas ajudar a equipe de defesa recuperar a bola para que ele possa atacar e tentar marcar . As principais tarefas da equipe de defesa estão a retardar o ataque da oposição, fechar opções para jogadores adversários para passar para o outro e, finalmente, forçá-los a renunciar a posse por meio de erro ou interceptação. Obtendo Bola Side

Quando a oposição equipe ganha a posse da bola , a primeira tarefa para o jogador defender é se posicionar lado da bola entre o jogador de posse eo jogador o defensor está guardando . Isso limita as opções de passe do jogador com a bola e aumenta as chances de fazer uma interceptação . Quando guarda o jogador com a bola , o defensor deve tentar restringir suas opções para passar para um companheiro de equipe .
Manter o controle da bola e do jogador

qualificados defensor treina simultaneamente sua visão sobre a bola eo jogador que está guardando . Isto requer flexibilidade e concentração . O jogador defensor deve posicionar-se perto de seu oponente em um ângulo que lhe permite usar a visão periférica para controlar o adversário ea bola . Isto proporciona ao jogador defensor com a oportunidade de interceptar a bola antes que ela atinja o jogador que está guardando .
Corpo Posição

Um elemento-chave de um defensor do trabalho é manter a posição correta do corpo . Mantenha os pés na largura dos ombros eo peso igualmente equilibrado sobre as bolas dos pés. A cabeça deve ser mantida em todos os momentos e os braços estendidos confortavelmente na frente do corpo, pronto para antecipar e interceptar a trajetória da bola . O jogador atacante tentará usar movimentos como o corte frontal , rolo e pivô reverso para chegar na frente de seu adversário para ser livre para receber a bola . O defensor utiliza pequenos passos rápidos para se mover de acordo e impedir que isso aconteça .
Posições defensivas

Quando a equipa adversária tem a bola , toda a equipe deve defender como uma unidade . No entanto, existem posições defensivas especiais. As patrulhas de defesa asa do círculo e os terços defensivas e defende contra asa ataque da oposição. A defesa objetivo move em torno dos terços defensivos e centro eo círculo objetivo , buscando romper os ataques da oposição. A última linha de defesa é o goleiro , que defende a final terceiro eo círculo meta e tenta impedir que o atirador gol de pontuação.