Quais são os sete Ss em um balanço Batting

? Jogadores de beisebol consistentemente conectar-se com a bola quando tem boa mecânica de bater . Bater a bola de longa distância em um parque de beisebol é muito mais do que apenas balançando o bastão no momento certo . A quantidade de energia entregue ao morcego é uma função do tempo , fisiologia e física mecânica . Como um jogador de golfe que desenvolve uma rotina para melhorar o seu swing e pontuação, jogadores de beisebol quebra os aspectos importantes de seu balanço em sete etapas . Bat Seleção e Stance

O rebatedor deve pegar um morcego que é comparado com o seu tamanho, força e habilidade. O morcego deve ser o comprimento certo , peso e composição. Todos esses atributos físicos afeta o quão rápido o morcego vai viajar , uma vez que os contactos da bola. A massa também deve ter tempo para posicionar-se na placa. Sua postura não deve variar , independentemente do tipo de jogar as chamadas treinador , então ele não faz telégrafo suas intenções antes do arremesso. A postura inclui pés de posicionamento , joelhos, ombros, braços e cabeça para entregar a força máxima para o bastão durante o swing.
Setup e Stride

configuração do jogador e bater passo se referir ao seu movimento inicial da posição de conjunto como ele passa para uma postura de bater. A configuração e passo deve ser a mesma hora todos uma massa chega ao prato. A massa tem que ajustar sua postura corporal e da mecânica da posição de conjunto a uma postura que abre seus braços, pernas e torso como o arremessador lança a bola. Como um corredor de pista e campo transição de uma at- rest " pronto" para uma posição elevada "set", a massa se ​​prepara para balançar , dobrando o joelho traseiro , e tendo um pequeno passo em direção à bola recebida.

Passo seleção

Passo seleção é um dos aspectos mais importantes do balanço de uma massa . Um jarro irá enviar a bola por cima da placa a velocidades entre 75 e 95 quilômetros por hora. A massa tem apenas alguns segundos para ler o movimento do jarro, as condições de campo e calcular a influência de sua greve geral e contagem de bola e aplicar essas informações para o tipo de bola que ele espera receber na home plate . Um bom jogador irá equilibrar o tipo de campo é provável que ele recebe eo tipo de campo que ele quer antes de puxar o gatilho e balançando na bola.
Swing e Swivel
< p> balanço e giro do batedor são dependentes das cinco etapas anteriores. Como desenrolando uma mola ou puling o gatilho de uma arma engatilhada , o corpo do batedor deve executar um giro completo , liberando a energia que ele tem armazenado como ele entrou na sua postura e iniciou seu passo . A massa liga solidamente com a bola como ele gira com seus braços, ombros e cintura. A massa deve certificar-se de seus pulsos são quadrados ao morcego , e sua cabeça fica para baixo, olhando para o ponto em que o bastão e bola conectar. Ao girar todo o caminho através do balanço , a massa oferece a maior quantidade de energia por meio do bastão para a bola .