The Eyes Drill

Propósito

Os arremessadores praticam manter os olhos no mesmo nível e no alvo ao arremessar.

Configuração de Drill

• Os arremessadores se alinham em qualquer lugar do campo.
• Cada um deles tem uma bola e uma luva.

Como funciona

O arremessador está normalmente.

Ele segura a bola em sua luva ao longo da linha média de seu corpo.

Ele junta a luva e a bola e depois as deixa cair e separa as mãos - trazendo a bola para trás e o braço da luva para frente.

Conforme o braço lançador avança, ele “atira” seu peito e o ajusta ao alvo.

Dicas de treinamento

• O arremessador deve colocar seus olhos "direto na luva do apanhador" neste exercício.