Como disparar um Netball

Netball é um esporte de equipe semelhante ao basquete em que as equipes de sete jogadores tentar mover a bola para baixo da quadra e marcar , atirando a bola através de um aro . Ao contrário de basquete, onde os jogadores são permitidos para driblar a se mover, os jogadores só podem tomar medidas um ano e meio , ou seja, um jogador pode dar um passo , em seguida, levante o seu segundo pé se desejar, mas deve passar antes do segundo pé desce. A chave para marcar gols com seus tiros é praticar de forma adequada para disparar um tiro de arco com giro de volta na bola. Instruções
1

Gire para enfrentar o objetivo para que seus ombros, quadris e pés são quadrados para a meta, com os pés uma largura confortável distante.
2

Descanse a bola nas pontas dos dedos de sua mão dominante e dobrar a mão para trás de modo que a parte de trás da sua mão é paralelo ao chão .
3

Coloque a mão não dominante contra o lado da bola para ajudar apontá-lo e controlá-lo .
4

Agache-se , mantendo as costas eretas e pescoço. A profundidade do agachamento irá variar de acordo com jogador , de forma experimental com diferentes profundidades de encontrar a menor quantidade de cócoras necessário para altura máxima em seu salto, como a altura extra faz seu tiro mais difícil de defender , mas quanto mais fundo você agachar quanto mais tempo você vai demorar para sair do chão .
5

Traga suas mãos para trás assim que a bola está sobre a sua cabeça quando você começa a endireitar as pernas para saltar.
6

Ir para fora da terra e estender os braços para cima como você sair do chão .
7

agite o punho dominante para a frente para colocar backspin na bola como você soltar e atirar a bola em um movimento de arco . Não tente atirar a bola por pouco alto o suficiente , uma vez que atinge o aro. Em vez disso, a bola deve atingir 1 a 2 metros acima da meta em seu ponto mais alto e passar a meta em seu caminho para baixo.