Como disparar um tiro revés em Pólo Aquático
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1
Definir a posição do furo na linha de 2 metros com seu defensor atrás você . Seus quadris devem estar na frente de você com as costas contra seu defensor.
2
receber um passe molhado. A passagem molhada perfeito vai pousar comprimento de um braço de seu corpo.
3
Sprawl para a frente, agarrando a bola por baixo , como você faz . A mudança de posição deve ser rápido o suficiente para dar-lhe um segundo livre de seu defensor.
4
Roll sua mão por cima da bola rapidamente, de modo que seu cotovelo é apontada para cima e sua mão é segurando a bola polegar para baixo.
5
Atire a bola para trás do gol, disparando de seu ombro e sacudindo o pulso no final do tiro para direcionar a bola. Fazê-lo rapidamente e sem olhar para trás .