Como disparar 3 Ponteiros

tiro um tiro de três pontos não é algo que você pode pegar e começar a fazer durante a noite. É preciso prática e abundância de coaching. Quando você estende o seu tiro que agora, torna-se imperativo que você tem a forma de tiro adequada para ter sucesso. Felizmente, existem algumas coisas que você pode fazer para aprender a atirar a três com algum grau de sucesso , independentemente do seu nível de habilidade . Coisas que você precisa
argola basquetebol Apenas Basquetebol
linha de três pontos
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formulário apropriado para três pontos
1

Coloque os pés comprimento dos ombros e firmemente debaixo de você . Esta base sólida de tiro é vital para o seu equilíbrio e precisão.
2

praça até o seu corpo para a cesta antes de disparar o tiro de três pontos. Isto irá manter o seu alvo em cheio na vista e em um ângulo de disparo natural.
3

Dobre os joelhos e elevar do chão em um movimento de disparo normal . A forma ea altura do salto deve ser o mesmo da linha de três pontos , como seria de debaixo da cesta.
4

Tuck seu cotovelo tiro em seu corpo de tal forma que ele está em linha com o seu corpo - para cima e para baixo. Isso garante que o tiro permanece em linha e que você obtenha boa rotação na bola.
5

foco na parte dianteira do aro como você está atirando os três. Isso permite que você tenha um ponto de foco central e para atirar a bola por cima do aro. Se você está atirando a partir dos lados ou em um ângulo, mover o foco para a frente da borda da sua posição .
6

Solte a bola na altura do salto e girar a bola fora de sua atirando mão com um giro para trás na bola. Tenha cuidado para não permitir que a outra mão para entrar no tiro. É para ser usado apenas como um guia.
7

Siga através do tiro de três pontos por todo o caminho e , em seguida, dirija-se a pintura para a recuperação em caso de uma miss. Você não quer a desaparecer ou a cabeça de volta para baixo do tribunal até que a bola está no aro.
Treinamento Para Excelência
8

Dedicar pelo menos trinta minutos por dia para a prática de três ponteiros. Tiro -los de pontos diferentes no chão irá permitir que você atire neles naturalmente no jogo.
9

Prática manter a forma perfeita , independentemente dos resultados no início. Muitas pessoas ajustar sua forma e , em seguida, sofrer maus resultados depois. É melhor aprender com a forma perfeita .
10

Abster-se de fotografar os três até que seu treinador lhe dá o sinal verde para fazê-lo. Se você não for consistente , no entanto, os resultados podem ser devastadores para a equipe.