Como disparar um tiro Caindo para o lado

O basquetebol é um jogo em que a forma correta é praticado com a repetição para que ele possa ser executado sem pensar em um jogo. No entanto, é um jogo rápido e da forma adequada nem sempre é possível . Uma habilidade que pode ser útil, mas não é muitas vezes praticado para assegurar a boa forma é a capacidade de disparar ao cair . A necessidade deste tiro pode acontecer quando você está sujas ou perder o equilíbrio . Em muitos desses casos, atirando a bola é a melhor opção para evitar uma violação ou um volume de negócios. Instruções
1

Coloque a bola de basquete na palma da sua mão que está na direção que você está caindo. A bola deve ser posicionado acima do seu lixo e sua outra mão terá de ser do lado da bola para ajudar a equilibrar -lo. Quadrado seus ombros para o gol e manter seus olhos na borda.
2

Inclinar para o lado com a parte inferior de seu corpo para começar a sua queda. Mantenha a parte superior do seu corpo como para cima e para baixo como possível até que você solte o tiro.
3

Atire a bola no meio do caminho através de sua queda , estendendo sua mão de tiro em direção à meta . Encaixe seu pulso quando solta a bola . Seu braço deve fazer uma linha reta em direção à cesta quando a bola for lançada. Isso vai levar mais a força do braço do que um tiro equilibrada que usa as pernas para adicionar à força. Rapidamente use suas mãos para preparar a sua queda.
4

Prática soltar a bola mais tarde com cada tentativa para que, em um jogo que você pode soltar a bola em lugares diferentes , dependendo de onde o defensor está posicionado na frente de você .
5

Inverter o sentido de sua queda ea mão que você usa para filmar com . Repita os passos 1 a 5.