Como fazer uma dedo -Roll Shot

Para muitos jovens jogadores de basquete , o rolo de dedo é a próxima melhor coisa a dunking . Enquanto o rolo de dedo é mais chamativo do que uma bandeja, ele não é tudo sobre show. Há boas razões para usar o rolo de dedo, o que envolve o equilíbrio a bola na palma da mão e tirando o pulso e os dedos para impulsionar a bola em direção à borda. Um dos melhores momentos para usar um rolo de dedo é quando você está dirigindo na pintura, mas um defensor é entre você ea cesta. Coisas que você precisa
basquetebol aro
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1

Dirija em direção à cesta de basquete , na pintura.
2

Ir para fora de seu pé esquerdo se você atirar com a mão direita , ou o seu pé direito se você atirar com a mão esquerda . Segure a bola com as duas mãos como você saltar .
3

levar a bola para cima e retire a sua mão nonshooting como você levanta a bola acima da cabeça.
4 < p > Mantenha a palma da mão por baixo da bola e estender o braço para cima e para longe de seu corpo . Se houver um zagueiro na frente de você , a sua mão ea bola deve estar acima de sua cabeça.
5

Virar a bola em direção ao aro , encaixando as pontas de seus dedos e punho para cima. A bola deve girar para a frente, ao contrário de um tiro tradicional , que gira para trás.