Como melhorar a tiro Arc em Basquete

Tiro uma bola de basquete é mais arte com alguma ciência envolvida. Se você assistir arremessos de vários jogadores, você vai ver muitos jogadores desenvolverem o seu próprio arco de tiro depois de anos de prática. Você quer conseguir um tiro repetíveis com um arco que não é muito superficial e não muito profundo . Coisas que você precisa
tempo para praticar Basquetebol

Basketball hoop
Mostrar Mais instruções
Noções básicas de tiro de Basquete em um conjunto de Posição
1 < p > Concentre-se em seu alvo antes de disparar. Seu alvo está localizado apenas sobre a borda da cesta. Também é possível atingir curto da parte de trás do aro . Sempre apontar para o mesmo destino com cada tiro que você toma.
2

Coloque o pé debaixo da sua mão de tiro cerca de meio passo à frente de seu outro pé. Se você está atirando com a mão direita , o pé direito deve ser para a frente.
3

Equilibre seu corpo uniformemente entre ambos os pés.
4

Dobre os joelhos , cotovelos e punhos levemente antes de atirar a bola de basquete .
5

segurar a bola com pressão suficiente em suas mãos para controlar a bola , mas não apertar o basquete muito difícil .
6 < p> Levante as mãos durante a transição da bola para um local acima de suas mãos enquanto você se prepara para atirar.
7

Mova sua mão não- disparo para o lado da bola e sua mão de tiro diretamente sob o bola como você levar a bola até em posição de tiro acima de seus ombros . Seus três dedos do meio deve estar no meio da bola .
8

levar o tiro , estendendo o braço , de pé sobre as bolas de seus pés e sacudindo o punho para enviar a bola em direção a seu alvo. Este movimento deve ter todas as suas partes do corpo trabalham em conjunto para atirar a bola.
Melhorar sua Arc Tiro
9

Imaginem o vôo da bola você quer que o basquete a seguir para chegar à cesta. Você tem tempo para imaginar a tiro quando se pratica para que você possa criar o tiro. Em um jogo , você terá muito menos tempo , mas deveria ter o abatido por tempo de jogo.
10

Preste atenção ao seu braço e do ângulo é a para o seu tiro.

11

Mova o braço para a frente mais durante o tiro para diminuir o arco em seu tiro.
12

Atire com seu braço movendo -se mais do que para a frente para acrescentar mais altura para o seu tiro.

13

Sinta a bola , pois libera a partir de suas mãos com os dedos criando algumas backspin para obter a bola para pousar suavemente. Se a bola cair na borda , ele deve sentar-se na borda ou saltar dentro, em vez de saltar duro fora do aro .
14

Pratique o mesmo tiro do mesmo local na quadra para melhorar o seu sente para o tiro e para criar o arco que você deseja.