Como Swish Cada Shot

O termo " swish " no basquete refere-se quando um jogador atira a bola e ela vai direto para a rede . A bola não tocar o aro ou a tabela , de modo que a rede realmente faz um ruído sibilante . Alcançar uma "swish " cada vez que um jogador atira preciso uma combinação de mecânica e prática perfeitos. Praticando todos os dias , o seu corpo vai se sentir mais confortável com o movimento fluido necessário para essas fotos e ele vai se tornar natural. Não importa o quão caro suas sapatilhas são ao tentar açoitar um tiro , só que você tem mecânica dos sólidos . Instruções
1

Fique na linha de lance livre de frente para o arco com os pés na largura dos ombros . Certifique-se de que você é equilibrado e relaxado.
2

Pegue a bola de basquete e obter uma boa aderência . Espalhe os dedos de sua mão dominante. Apenas a ponta dos dedos deve ser segurando a bola.
3

Coloque a outra mão , não- dominante no lado da bola para o apoio. A mão dominante vai empurrar a bola enquanto a outra mão orienta -lo.
4

Dobre os joelhos . Levante os braços e os cotovelos em um ângulo de 90 graus. Concentre-se na parte de trás da cesta de basquete.
5

Mantenha o seu braço de tiro direto enquanto estende os joelhos e estendendo seu antebraço. Seu foco e objetivo deve ser sempre no fundo da rede .
6

Solte a bola , enquanto o resto do seu corpo se estende. Encaixe o pulso em sua mão dominante para criar um movimento fluido . Ir em cima de soltar a bola , se isso se sente mais natural.
7

Assista ao deslizamento de basquete para o aro . A bola deve açoitar na rede, não bater o aro ou a tabela. Se feito corretamente, o basquete deve saltar de volta para você .