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artes marciaisOs 10 primeiros truques que você deve aprender no skate
Os primeiros dez truques do skate que você deve aprender incluem truques flip e grinds. Um truque de flip ocorre quando o skate deixa os pés do patinador e executa um flip e / ou rotação. Os skatistas também usam os dois caminhões de alumínio na parte inferior do skate para executar grinds nas bordas e trilhos. Usando um capacete, cotoveleiras e joelheiras irão garantir que você permaneça seguro ao tentar esses truques básicos do skate.
Ollies
Dale Davidson / Demand Media
Os truques flip e grinds utilizam o ollie. Ollies permitem que o patinador pule do chão. O movimento do ollie exige que o patinador empurre a área côncava na parte traseira da prancha (a cauda) com o pé traseiro. Ele então pula no ar depois que a cauda da placa atinge o solo. O patinador usa o pé frontal para nivelar, deslizando-o em direção à frente da prancha. O pouso sólido nas quatro rodas completa o ollie.
The Kickflip e Heelflip
Dale Davidson / Demand Media
Os patinadores usam o pé da frente para realizar o kickflip e heelflip. Pouco depois de estourar um ollie com o pé de trás, use os dedos do pé da frente para chutar a borda interna da prancha. Espere a placa virar completamente antes de pousar de volta no topo do deck. Para o heelflip, chute a borda externa da prancha para virá-la na direção oposta do kickflip.
Frontside e Backside Pop-Shove It
Dale Davidson / Demand Media
Durante o pop-shove frontal e traseiro, o tabuleiro executa uma rotação em oposição a um flip. Depois de estourar um ollie, o patinador chuta o pé da frente para a frente e o pé de trás para trás. A postura regular (andar com o pé esquerdo à frente) gira o lado da frente e empurra-o no sentido horário. Os patinadores realizam o pop-shove traseiro chutando o pé da frente para trás e o pé de trás para a frente. O pop-shove traseiro gira no sentido anti-horário para os rodapés regulares.
Varial Kickflip e Heelflip
Dale Davidson / Demand Media
O kickflip varial combina o kickflip e o pop-shove de trás. O patinador de pés regulares permite que a prancha gire 180 graus no sentido horário antes de pousar. O heelflip varial combina o pop-shove frontal e o heelflip. Um patinador de pés regulares levanta os dois pés para permitir que a prancha gire 180 graus no sentido anti-horário antes de pousar.
Grinds
Dale Davidson / Demand Media
Para fazer uma moagem 50-50, aproximar-se de um trilho ou saliência e estourar um ollie, aterrissando com os dois caminhões na borda do trilho ou saliência. Os caminhões deslizarão pela superfície conforme você se equilibra no topo do tabuleiro. Estourar um ollie ao se aproximar do fim do trilho para acertar o grind. O grind 5-0 consiste nos mesmos movimentos que o 50-50, exceto que você só mói no caminhão traseiro. Esmerilhe apenas no caminhão frontal da prancha para executar um desfibramento.
Patinagem Artística
Patinagem Artística
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