Como devolver um Raquetebol Servir

O retorno de servir é tipicamente um tiro defensivo projetado para mover o servidor a partir do centro da quadra para um dos cantos . Coisas que você precisa
Raquetebol Goggles
Squash Raquetes
racquetballs
garrafas de água com Squeeze Caps
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1

Posicione-se no meio pelo tribunal , de 6 a 8 pés na frente da parede traseira .
2

stand sobre as bolas de seus pés.
3

Aponte os dedos dos pés e os ombros para a parede frontal .
4

Dobre os joelhos e agachar-se confortavelmente.
5

Assista ao servidor para um sinal de que o saque está indo.

6

Concentre seus olhos na bola .
7

Juiz onde a bola está indo uma vez que deixa de raquete do servidor.
8

Dê um passo rápido ou dois, se necessário.
9

Prepare-se para bater um tiro de retorno. A maioria dos adversários vai tentar servir a seu backhand.
10

Ir para um tiro ofensiva se a oportunidade se apresenta.
11

Hit um tiro defensivo contrário (ver " Como para bater um tiro Lob no raquetebol "e" Como bater um tiro de teto em raquetebol " ) .
12

Volte ao centro da quadra.
13

Obter pronto para sua próxima tacada .