Como escolher Ginástica Grips

Escolhendo se deseja usar pegas mais mãos é uma grande decisão em si, mas para os ginastas que fazem optar por usar apertos de mão , a decisão de usar apertos passador ou guardas de palma é ainda maior. Muitos ginastas e os pais não foram completamente informados sobre os benefícios de apertos vs não apertos e as diferenças entre apertos . Siga estes passos para ajudar a escolher o que , se houver, ginástica apertos são os melhores para você ou seu filho . Instruções
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Grin e " nua " dele. Algumas ginastas profissionais não use apertos de mão , porque eles preferem endurecer suas mãos , naturalmente , formando calos para proteção. Este é um processo doloroso, no entanto, e ginastas devem comprometer-se a muitos meses , até mesmo anos de trabalho para chegar a este ponto , durante o qual um calo o tamanho de todo o ginasta palma potencialmente pode arrancar , causando dor intensa e colocá-los de volta na sua formação.
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Dar as mãos e da pele de apoio extra , optando por usar apertos de mão . Como ginastas crescer, eles acham que precisam os apertos por causa de seu peso e altura aumenta , colocando mais pressão em suas mãos. Ao começar a treinar com apertos a nível 4-6, a ginasta é aprender a ajustar antes de atingir níveis mais elevados quando o período de adaptação pode levar à formação adiada.
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Opte por apertos passador se a ginasta executa um monte de acrobacias circulando ou tem mãos pequenas que não se encaixam em toda a volta das grades. O passador dá aquele aperto extra para garantir um grampo firme. Apertos passador são tipicamente mais fácil para os ginastas que se acostumar com que os guardas de palma.
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optar pelo uso de guardas de palma em jovens ginastas níveis 4 e abaixo. Os apertos de proteger a pele contra a formação de bolhas e evitar os efeitos colaterais dolorosos de rasgar . Usando guardas palmeiras sobre apertos de mão é realmente uma questão de preferência pessoal , no entanto falar com o técnico da ginasta é necessário, pois ele pode sentir-se um é melhor que o outro para cada atleta individual.
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Decidir sobre Velcro contra fivela encerramentos. Velcro é, obviamente, mais fácil para os jovens ginastas de manipular por conta própria, mas muitas ginastas têm o hábito nervoso de puxar o velcro , sem , o que faz com que ele se enfraquecer rapidamente. Mais uma vez , verifique com o treinador para ver se ele tem uma preferência para os seus atletas.