Regras & Skills Badminton

Badminton é um esporte da raquete que você pode jogar como um jogo de solteiros - ou seja, um jogador contra um jogador - ou como um jogo de duplas, em que uma equipe de dois jogadores se opõe a outra equipe de dois jogadores . Você joga com uma raquete de badminton , peteca e uma rede que é de 5 metros de altura no centro da quadra. Jogadores acertar a peteca sobre a rede e ganhar pontos se seus oponentes não podem devolver o tiro. Regras

Cada jogo de badminton é jogado até 21 pontos , e há três jogos em uma partida. No início de cada servir os jogadores estão diagonalmente opostos um ao outro . O servidor atinge a peteca abaixo da altura da cintura por cima da rede para o quadrante de trás do lado oposto da quadra. O saque deve passar sobre a linha da área de serviço curto ou é descartada uma falha. Se o adversário não pode voltar a servir e a peteca cair dentro da quadra , o servidor ganha o ponto . Se a peteca cair servido fora da quadra , o servidor perde o ponto .
Racket Grips

É importante para agarrar sua raquete badminton corretamente. Existem dois principais apertos em badminton : a aderência forehand e backhand aderência . No aperto forehand , segure a raquete em qualquer sua mão direita ou esquerda , como se estivesse apertando as mãos com ele, e manter uma forma de V entre o dedo indicador eo polegar. Você pode conseguir uma maior flexibilidade , se você não segurar a raquete com muita força. Se você pega o mais perto raquete para o seu pescoço , você terá maior controle ao servir a partir do meio da quadra. Para o aperto de backhand , segure a raquete da mesma forma que você faz para a aderência forehand , em seguida, deslize o seu controle para a esquerda ( se você for destro) ou para a direita ( se você é canhoto ) , tomando cuidado para não torcer a empunhadura da raquete , de modo que você pode puxar a raquete para trás em direção ao lado oposto de seu corpo para bater na peteca com a parte de trás da raquete . Não gire a manivela , como você mudar a sua aderência - o ponto é para passar a mão na empunhadura da raquete para alterar o ângulo do punho , e não o ângulo da raquete
< br. > footwork

footwork adequada é útil para melhorar o seu jogo de badminton. É importante manter-se na ponta dos pés e mantenha os joelhos levemente dobrados. Tente voltar para o centro da quadra após bater um tiro , o que torna possível para você cobrir o seu lado da quadra , se seu oponente devolve o tiro. Fique atento e pronto para atacar tiro do seu oponente.
Quebra tiro

Um bem - realizada e quebra colocado deixa nenhuma oportunidade para o seu adversário para fazer um contra-ataque . Um tiro sucesso é aquele que você acertar com uma grande quantidade de energia e velocidade. Você deve bater a peteca quando está na frente de seu corpo , atingindo -o na área logo acima do centro de sua raquete . Se você pode pular e esmagar o volante , ao mesmo tempo , então você gerar mais energia e bater o tiro em um ângulo muito íngreme. Note que os tiros quebra tomar uma grande quantidade de energia.

Badminton Limpar Tiros

O tiro certeiro é provavelmente o tiro mais comum em badminton.You acertar a peteca alta e profunda , forçando o adversário a ir para o fundo da quadra. Você faz este tiro com um movimento do braço que é semelhante a jogar uma bola . O volante irá mover-se rapidamente e quase paralelas às ground.This tiro também dá o seu adversário pouco de tempo para obter qualquer poder por trás de seu chute retorno.