Técnicas de Badminton aperto

Badminton pode ser apreciado no quintal com a família e amigos ou pode ser jogado competitivamente em uma arena indoor . Em ambos os casos , aprender fundamentos básicos do badminton pode tornar o jogo mais agradável. Treinadores de Badminton deve começar por ensinar a maneira correta de segurar a raquete de badminton . Um jogador de badminton vai bater tiros mais nitidez e de forma consistente , se agarrando a raquete corretamente. Punho de Forehand

Segure a raquete como se estivesse apertando a mão de alguém. Forme um V com o polegar eo dedo indicador na parte superior da alavanca de raquete. Espalhe os dedos ligeiramente ao longo da alça com o dedo indicador colocado mais acima na raquete do que o polegar. Segure a raquete com firmeza, mas não com muita força. Um aperto mais forte pode bloquear o pulso. No badminton você quer um pulso solto para tirar rapidamente ao colidir com o volante ou ave.
Revés aperto

Coloque o polegar ao longo do lado plano da raquete, mais acima a alça de seu dedo indicador. Colocar mais pressão sobre a raquete com o polegar ao balançar . Isto permite -lhe maior alcance para o backhand . Mover os dedos unidos com o backhand do que a aderência forehand , e mantenha a raquete com mais firmeza.
Frigideira aperto

Este aperto permite jogar tanto um backhand ou forehand tiro , sem alterar a sua aderência. O V do seu polegar e dedo indicador deve atropelar a borda plana do punho. Vire a raquete 90 graus a partir de uma posição normal de forehand . A cara da raquete deve ser agora horizontal ao solo. O aperto funciona especialmente bem na partida de um único em que você vai estar trocando rapidamente de um forehand backhand de tiro.
Maior aperto no punho

Envolva seu raquete de badminton existente com uma badminton embrulhar para ampliar a alça. Um identificador maior ajuda a relaxar a sua aderência. Relaxar a sua aderência solta seu pulso, o que lhe dá uma maior pressão e potência em seus tiros . Um identificador menor tende a fazer com que você pega a raquete mais apertado , o que pode bloquear o seu pulso. A trancadas resultados de pulso em um tiro mais rígida , fazendo com que a ave a flutuar em vez de primavera fora da raquete com o poder.