Técnicas de Badminton Pé

jogadores de badminton contar com rapidez e agilidade para ter sucesso. A maioria dos espectadores se concentrar na raquete e peteca , mas a verdadeira chave para o sucesso está nos pés. Footwork adequada permite que um jogador de badminton para alcançar a peteca em uma posição forte e equilibrado. Sem footwork adequada, tiros serão inconsistentes e desequilibrado. Alcançando o tiro adiantado

Bons jogadores de badminton alcançar o tiro inicial, principalmente por causa da rápida troca de bola . Quando você alcança o tiro inicial, você pode bater a peteca na sua posição mais alta , permitindo um mais poderoso golpe . Footwork adequada também permite que você alcance a rede mais vezes por tiros morte rápida .
Postura equilibrada

Enquanto se move , é importante manter uma abordagem equilibrada com os pés. Manter os dois pés sob o seu peso, a largura dos ombros de um pouco mais de largura do ombro, mantém a cabeça de se mover muito. Posição Desequilibrado pé provoca mais movimento em seu corpo e cabeça. Quando sua cabeça se move , a sua visão do volante diminui. Isso resulta em ataques mais pobres.
Pronto Posição

Ao antecipar a próxima cena , posicione seu corpo no centro da quadra . Seus pés devem estar a largura dos ombros com os joelhos levemente dobrados. O peso do seu corpo deve descansar sobre as bolas de seus pés. Esta posição permite-lhe mover-se rapidamente em todas as direções . Jogando surpresa diminui seu tempo de reação para o volante que se aproxima.
Posição tiro

bom jogo de pernas ajuda a ficar atrás do volante antes de golpear . Em fotos que você tem que correr para a frente , o último passo deve ser um passo estocada com a perna raquete . A perna raquete corresponde com a mão em que você segura a raquete. Quadris e ombros devem girar rapidamente, seguido por seus pés ao tentar tiros indo atrás de você. Para um tiro mais autoritário , posicione os pés atrás do volante antes de golpear .