Como bater Badminton revés

Qualquer um que joga badminton deve ser confortável bater ambos os tiros forehand --- aqueles no lado da raquete do corpo --- e tiros backhand , do lado não- raquete do corpo. Durante as partidas de badminton competitivos , jogadores adversários provavelmente vai tentar acertar a peteca para o seu lado backhand , porque a maioria dos jogadores não pode disparar tiros backhand tão fluentemente como eles podem bater tiros de forehand . Além disso, os jogadores não podem gerar tanta energia com um tiro de backhand. Como resultado, o backhand é considerado um tiro defensivo . Instruções
1

Assista ao volante enquanto viaja em direção a você . Se você estiver segurando a raquete com a mão esquerda , vire seu corpo para o pé esquerdo enfrenta a peteca. Se você estiver segurando a raquete em sua mão direita , vire seu corpo para o pé direito enfrenta a peteca.
2

Shift seu peso para o pé para trás como você trazer a raquete em todo o seu corpo, em direção a sua volta. Pare quando sua mão está sobre o mesmo com o seu ombro.
3

Gire seu pulso para superfície de batida da raquete enfrenta a peteca.
4

Shift seu peso o pé da frente como você balançar a raquete para a frente. Comece o swing como a peteca se aproxima de seu corpo.
5

golpear a peteca com a raquete quando o volante é mesmo com o seu corpo . Encaixe seu pulso que a bola bate na peteca. Se o fizer, aumenta a velocidade com que a peteca viaja .
6

Swing através da peteca. Uma vez que o tiro estiver concluída, a palma da mão deve estar voltada para o seu adversário.