Como segurar uma raquete por um revés no Badminton
1
Segure a raquete com a mão dominante como se você pudesse apertar as mãos com ele. Onda os quatro dedos firmemente ao redor do punho e coloque o "V" da sua mão (o ângulo entre o polegar eo dedo indicador ) um pouco à esquerda da borda superior da alça.
2
Estender o polegar em frente a ampla superfície , dentro da alça em vez de curvar -lo ao redor da raquete . Segundo o site da Badminton Bíblia , segurando a raquete com o polegar curvado em torno do punho para um balanço backhand vai entregar um resultado fraco.
3
Mova o dedo indicador abaixo do nível do polegar , mais próximo do dedo médio.
4
balanço da raquete em um balanço backhand e empurrar com o polegar como você balançar . A força do polegar vai dar o seu backhand mais poder.