Desconforto no ombro ao balançar um taco de beisebol com força

A instabilidade do ombro pode ocorrer quando as estruturas ao redor da articulação esférica do ombro ficam frouxas ou esticadas demais. Atividades que requerem movimento aéreo repetitivo ou força durante o movimento de amplitude de movimento, como lançar ou balançar um bastão, pode tornar a articulação do ombro suscetível a lesões e predispor você a sofrer uma luxação.

Instabilidade, Subluxação e deslocamento

Com instabilidade do ombro, as estruturas de suporte em torno da junta, incluindo os tendões e ligamentos, ficar solto ou esticado, permitindo que a junta esférica se mova com muita folga em seu encaixe. Se você sentir que seu ombro pode escorregar ao balançar um taco de beisebol, você pode simplesmente ter estruturas de suporte frouxas. Se seu ombro deslizar temporariamente para fora do encaixe, então desliza para trás, você pode ter uma subluxação. Se a junta deslizar totalmente para fora do soquete, você tem um deslocamento.

Sintomas

A instabilidade do ombro pode resultar em dor no ombro, fraqueza no braço ou ombro, uma sensação de relaxamento no ombro, movimento anormal do ombro ou dormência no braço. Luxações são caracterizadas por deformidade, dor forte, e inchaço ou hematomas. A sensação de seu ombro saindo da órbita antes de retornar ao local normal pode indicar subluxação e predispor a uma luxação futura.

Fatores de risco

A instabilidade do ombro pode ser causada por lesões repetitivas, certas atividades atléticas, como o beisebol e, especialmente, o arremesso, ginástica, levantamento de peso e vôlei, bem como um distúrbio congênito do colágeno ou outra predisposição familiar. A instabilidade do ombro pode ocorrer após uma luxação e pode ser aguda, desenvolvendo-se imediatamente após uma lesão, ou crônico, desenvolver-se lentamente durante um longo período de tempo. Algumas pessoas desenvolvem instabilidade sem fatores de risco anteriores. A técnica inadequada durante a prática de esportes pode contribuir para a instabilidade.

Tratamento

A instabilidade crônica pode ser tratada de forma não cirúrgica, modificando o comportamento que agrava os sintomas, usando antiinflamatórios não esteróides e fortalecendo os músculos do ombro. Se você deslocou seu ombro, seu médico pode tentar colocar a articulação de volta no lugar usando redução fechada, um procedimento não invasivo envolvendo manipulação suave. Em alguns casos, ligamentos severamente distendidos ou rompidos ou uma luxação que resiste à reinserção pode precisar de cirurgia para reparar danos internos. Você pode precisar imobilizar o ombro em uma tipoia por várias semanas antes de tentar a reabilitação.

Prognóstico

Jovens atletas que experimentam uma luxação tendem a desenvolver instabilidade crônica. Tratamento precoce, incluindo um período de descanso e exercícios de fortalecimento dos ombros, pode ajudar a prevenir recorrências. Se você não sofreu grandes danos aos nervos ou tecidos, você deve recuperar o uso total do ombro. O prognóstico após uma intervenção cirúrgica geralmente é bom.