Como Fazer um bloco em Futebol

O bloqueio é muitas vezes uma das tarefas desconhecidos para um jogador de futebol . No entanto, cada jogador ofensivo , fora do quarterback , provavelmente vai ser convidado para bloquear de alguma forma durante um jogo. Atacantes deve proteger o quarterback pelo bloqueio passagem e criar buracos na linha de scrimmage para o halfback em jogadas de corrida . Tight ends e wide receivers também servem como bloqueadores -chave em mão-offs . Aprender a técnica adequada para ambas as situações ajuda os jogadores ofensivos tornar-se melhor all-around contribuidores. Instruções
passagem do bloco
1

Assuma a postura adequada para proteger o seu quarterback . Suas pernas devem estar na largura dos ombros , com os dedos apontando para a frente e peso nas pontas dos seus pés. Dobre os joelhos levemente e manter a cabeça erguida .
2

Identificar o defensor que você precisa para bloquear , a sua atribuição no jogo. Normalmente, tackles ofensivos bloquear as extremidades defensivas , guardas e centros de bloquear tackles defensivos e running backs pegar blitzing linebackers e defensive backs .
3

Saiba onde você quer mover seu oponente. Tackles ofensivos frequentemente proteger um defensor para o exterior para criar um bolso para o quarterback . Atacantes de interiores deve atender defensores para cima e mantê-los de avançar.
4

Fique baixo sobre o seu adversário e entregar um duro golpe no peito do zagueiro com ambas as mãos . Deslocar-se de baixo para alto no zagueiro , tentando derrubá-lo fora de equilíbrio e manter uma base forte mesmo.
Tackles 5 ofensivos forçar extremidades defensivas para tomar rotas mais amplas para o quarterback .

Siga os movimentos do defensor . Mantenha os joelhos dobrados e embaralhar seus pés para trás e para os lados. Mãos e cabeça ficar acordado , e cotovelos ficar trancado dentro , proporcionando mais energia para o seu bloqueio passagem. Conduzir o seu oponente para longe do quarterback .
Run Bloquear
6

Assuma a mesma posição inicial que você faria para um bloco de passagem. Você não quer a ponta para fora da defesa , como o que o jogo estará vindo . Wide receivers vai alinhar na sua posição normal , fazendo com que a defesa acreditam que uma rota passagem está chegando.
7

Explosão em frente ao largo da linha num estalar do futebol. Encontre o defensor que você precisa para bloquear e entregar o primeiro hit com ambas as mãos voltadas para o peito do jogador
8 Ao contrário de bloqueio de passagem. , Bloqueadores funcionam seguir em frente, dirigindo os defensores longe do portador da bola .

Fique baixo com a cabeça erguida que você entre em contato com o defensor. Isto dá-lhe alavancagem, mantém você equilibrado e forte na base e também permite que você mantenha um visual de movimento do seu oponente.
9

Mantenha os cotovelos e conduzir o seu adversário para trás . Sua tarefa vai mudar frequentemente de modo saber onde você precisa ter o seu defensor para abrir um buraco para o seu running back .
10

Dirija suas pernas como as suas mãos ficar noivos com o peito do defensor.