Como fazer um caseiro Tackling Sled

trenós Combater pode custar centenas , ou mesmo milhares , de dólares . Para aumentar a potência e capacidade de desarme , jogadores de futebol deve praticar a técnica adequada com um trenó . Se você é um treinador à procura de uma alternativa ao alto custo trenós fabricados ou um jogador olhando para melhorar suas habilidades em casa , você pode usar alguns pedaços de madeira e algumas ferramentas para construir um trenó combate de sua preferência. Recrute alguns amigos para ajudar com este projeto. Coisas que você precisa Página 2 de 8 pés 4 por 4s Página 2 de 4 pés 4 por 4s
3 de 4 metros por 2 2s Página 2 de 5 pés 2 por 2 pranchas de madeira
mão de serra elétrica
drill
parafusos
Foam
fita adesiva
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1

Mark fora de um retângulo de aproximadamente 8 polegadas no final de cada viga com um lápis e desenhe uma linha diagonal indo da esquerda para a direita através do retângulo. Corte através da linha diagonal com a serra elétrica . Isso vai deixar você com um fundo em forma de trianglular e torná-lo mais fácil para o trenó para deslizar ao longo da grama sem pegar .
2

Coloque a 8 pés 4 por 4s paralelos um ao outro . Coloque os dois de 4 pés 4 por 4s entre as vigas de 8 pés , uma na parte superior e outra metade para baixo .
3

Ligue as vigas através da perfuração de dois parafusos de madeira em cada conjuntura .
4

Fique um dos 4 pés 2 por 2s -se e aperte-o para o canto superior direito da 6 pés 4 por 4. Meça do outro lado do feixe de 6 pés e parafuso outro feixe de 4 pés para ele. Faça o mesmo no canto superior esquerdo com o feixe restantes 4 metros.
5

Enrole cinco camadas de espuma ao redor de cada um dos feixes de altura de 4 metros de altura para que está completamente coberto. Enrole fita duas voltas entre cada camada. Como precaução extra, fita um quadrado de espuma para a parte superior das vigas para que eles não estão expostos .