Como construir um Chute Futebol

Uma rampa de futebol é uma ferramenta de treinamento para eletricistas de defensivos e ofensivos . A rampa é um quadro de PVC ou metal trilho simples. O quadro é colocado na frente de trenós de bloqueio, eo trilho superior obriga os jogadores a manter uma posição de baixo ao bater o trenó. A rampa treina os jogadores para ficar baixo , onde eles têm poder e controle sobre o adversário. Ele desencoraja estar em linha reta , o que eleva o centro de gravidade e prejudica o equilíbrio. A construção da rampa requer tubo de PVC de baixo custo, encontrado em lojas de ferragens . Coisas que você precisa Página 2 polegadas programação 40 tubo de PVC
Hacksaw
cola de PVC
4 conectores de 90 graus
4 conectores de três vias de
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1

Corte duas seções 4 metros de tubo de PVC com uma serra . Adicionar cimento PVC e um conjunto de 90 graus a cada final de ambas as seções. Defina as articulações em posições correspondentes e deixar o cimento secar por 1 minuto.
2

Corte quatro seções 4 metros de tubo de PVC com o serrote . Use cimento PVC para colar cada seção em uma das aberturas de 90 graus conjuntos. Espere dois minutos para a cola secar . Use as seções de 3 pés para ligas de futebol júnior.
3

Aplique uma fina camada de cimento de PVC para o topo dos últimos postes verticais . Adicionar um conector de três vias para cada post e aguarde 1 minuto para o cimento secar. Cada conector deve estar alinhado com outro conector para criar um quadrado no topo seção inacabada da rampa .
4

Corte duas seções 4 metros de tubo de PVC e cada extremidade de cada tubo no três conectores maneira. O resultado é dois quadrados separados, cada um com duas aberturas nas ligações de três vias principais .
5

Corte duas seções 3 metros de tubo de PVC com o serrote . Adicionar uma fina camada de cola em cada extremidade de cada tubo . Conecte o topo de cada ligação de três vias com os tubos . Esta liga os dois quadrados separados e completa a rampa . Aguarde 1 minuto para a cola secar .
6

Coloque a rampa contra um trenó de bloqueio para forçar os jogadores em uma posição baixa.