O linebacker do Bengals, Carl Lawson, pode ter o maior bíceps da NFL

Carl Lawson teve uma forte temporada de estreia com o Cincinnati Bengals, liderando todos os novatos da NFL com 8,5 sacks.

Mas se seus bíceps são alguma indicação, Lawson pode entrar em uma campanha ainda maior para o segundo ano. O defensor da ponta apareceu nas recentes atividades organizadas da equipe do Bengals com um físico esquisito, que foi capturado por Nick Graham do Jornal-Notícias :

Compare essa foto com esta foto de Lawson em junho passado, e parece que ele passou por uma transformação incrível. Contudo, ele disse recentemente The Athletic ele só engordou cerca de três ou quatro libras. Ele acredita que a verdadeira chave para o seu bíceps gravemente inchado é o fato de que ele apenas começou a incluir o Bicep Curls em sua rotina.

“Eu nunca fiz Curls, realmente, então comecei a fazer Curls nesta entressafra. Esta é realmente a primeira vez que comecei a fazer algum trabalho da parte superior do corpo - não tão sério, Halteres de 50 libras. Apenas algumas coisas do tipo músculo de praia, ”Lawson disse The Athletic . Se seu objetivo era se preparar para a temporada de praia, missão cumprida. Mas Lawson não é apenas uma cabeça de músculo levantada incapaz de movimentos atléticos fluidos. O cara pode dobrar em torno da borda como Gumby, e suas habilidades de combate manual parecem ser de elite:

“Eu ainda sou rápido, tão rápido. Muito mais forte, ”Lawson disse. Embora o Bicep Curls possa não ser o exercício mais importante para o desempenho esportivo, está claro que Lawson inclui muito mais do que isso em sua rotina de treinamento.

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