Como lidar com a tensão no endereço em Golf

Você não pode jogar golfe com muita habilidade , se sua mente é tensa e seus músculos estão apertados. Como na maioria dos esforços atléticos , uma tacada de golfe bem executada exige que você seja solto e relaxado, mas no controle. Isso requer que você seja calmo em sua mente , macio em seus músculos e focado no seu objetivo . Seu objetivo não é acertar a bola de golfe , que é fazer com que a bola chegue ao seu destino . Instruções
1

Aproxime-se a sua bola de trás , olhando para o alvo e visualizar o tiro. Olho da sua mente deve "ver" o tiro antes de atingi-lo.
2

Escolha um local no chão a poucos metros da bola, ao longo da linha de meta.

3

Tome a sua aderência normal de golfe. Segurando o clube com muita força é uma das piores indutores de tensão. Se 10 é o aperto mais apertado , segure o clube a uma tensão aperto de não mais do que 4. Imagem segurando um pequeno pássaro em suas mãos.
4

Leve a sua postura e alinhar a cabeça do clube com o seu local de destino.
5

Posicione os pés corretamente para o clube que você está usando. A bola deve ser em frente ao interior de seu pé da frente para um motorista . Ele deverá ser transferido mais para o centro da sua postura como os clubes ficam mais curtos .
6

Dobre os joelhos levemente e sentir como você está apenas começando a se sentar. Sua postura deve se sentir relaxado e atlético. Imagine a posição de um quarterback sob o centro esperando o estalo da bola .
7

Mantendo o alvo em mente, movimentar o clube acima do solo. Muitos jogadores acham que é útil para manter o clube acima do solo antes de bater na bola. O objetivo é manter as mãos e os braços relaxados e livres de tensão.
8

Desenvolver um "gatilho" que inicia o clube de volta suave e lentamente . Este poderia ser um abanar final, ou a avançar sutil das pernas. Não perder tempo com a bola e permitir que a tensão de fluência em sua mente.
9

balançar o clube através da bola como se estivesse jogando-a em direção ao alvo . Fique relaxado e equilibrado e não tente bater a bola dura . Deixe o clube fazer o trabalho.