Como curar os Yips em Golf

Os latidos são uma resposta condicionada a determinadas situações que ocorrem no campo de golfe e pode ser causada por estresse , fadiga ou ansiedade. O termo " latidos " pode se referir a qualquer número de contrações musculares, faz uma pausa, os movimentos das mãos ou outras anormalidades de controle de motor inexplicáveis ​​que ocorrem durante o curso de um traçado colocação. Os latidos podem afetar adversamente marca um jogador de golfe por mais de cinco golpes por rodada e causar-lhe a questionar todos os aspectos do seu jogo. Os latidos são considerados uma condição psicológica e são tratados com brocas de recondicionamento . Coisas que você precisa
Putter
bola
Putting green
Show Mais instruções
1

Determinar que a causa dos seus problemas é colocar os latidos . Se você não é mais capaz de fazer os coloca você usou para , incapazes de dirigir a bola na direção de sua escolha ou se você repetidamente cometer os mesmos erros ao colocar , você pode ter os latidos .
2 < p> Voltar para os fundamentos de colocar e eliminar outros fatores. Enfrente o buraco e tem como objectivo o logotipo impresso na bola no buraco na linha que deseja atingi-lo. Redefinir o alinhamento colocando e construir uma posição forte . Fique sobre a bola com os pés espalhados tão largo quanto seus ombros. Pendure os braços esticados para baixo e incline a cabeça para que você está olhando diretamente para a bola . Pratique um pêndulo para trás e através antes de golpear .
3

Decidir sobre a sua linha e tentar o seu putt. Depois de ter alinhado um putt e você está pronto para bater a bola , o foco no buraco ea bola e ignorar qualquer coisa no meio. Muitos golfistas psique -se para fora de bater uma boa tacada , trazendo dúvidas e adivinhando na equação. Vá com a sua primeira impressão e bateu o putt com confiança.
4

Eliminar o movimento da cabeça de seu curso colocando . Em vez de assistir o balanço do taco para trás e para a frente como você faz seu putt , foco no terreno onde a bola se encontra e não deixar este lugar com os olhos até que a bola já está a caminho em direção ao buraco . O movimento da cabeça pode afetar a direção do seu putt e os mecânicos de seu balanço .
5

se concentrar nos aspectos mentais dos latidos . Se as correções mecânicas não estão funcionando para você , tente resolver a fonte de sua ansiedade ou dúvida. Há muitas maneiras de ir sobre este processo , mas alguns dos mais simples são bons pensamentos , levando -se fora do tiro e pensando em outros lugares e coisas, ou se lembrar da última vez que você fez um putt particularmente difícil ou demorado e construção de alguns confiança em torno dessa realização. Seu objetivo deve ser o de remover a sua mente desde o putt e permitir que seus reflexos e memória muscular para assumir e começar o trabalho feito .