Como desenvolver sua melhor rotina de golfe pós-rodada

Você provavelmente já ouviu falar das rotinas pré-round e, claro, das rotinas pré-shot, mas uma das rotinas que a maioria das pessoas nem mesmo considera, é o que chamamos de rotina pós-rodada. O que você pode fazer depois da rodada para ficar animado com o jogo? Como você pode ter certeza de que o que está fazendo entre esta rodada e a próxima será útil?

Sua rotina pós-rodada tem dois elementos básicos. Você sempre deve começar reconhecendo algo que foi empolgante ou algo que você fez bem durante aquela rodada. Uma coisa que sabemos sobre jogadores de golfe durante a transição do júnior, para colegiar, para os jogadores de golfe adultos é que eles começam a se tornar cada vez mais negativos com o tempo.

Quando olhamos para jogadores mais velhos do que nós, nós os vemos saindo do buraco 18 e quando alguém lhes pergunta, "Como foi? O que você atirou? ” Muitas vezes eles dizem, “Se eu não dobrasse o buraco 17, teria acertado um placar decente, ”Ou“ Simplesmente não estou no meu jogo ”. É sempre negativo e a questão é, isso acontece porque as pessoas começam a colocar seu valor próprio em sua pontuação de golfe.

A primeira coisa que eu quero que voce faça, sempre, está certo quando você sai do verde 18, dê um tapinha nas costas por algo que deu certo. Talvez você acertou um disco super longo no buraco 15 ou se manteve dentro da sua abordagem mental e não ficou frustrado lá fora. Talvez você acertou um birdie no # 5 ou uma tacada longa e sinuosa com um # 7. Mesmo que não tenha sido uma rodada positiva no geral, apenas reconheça uma coisa que você fez bem.

Seguindo aquilo, Eu quero que você se pergunte, “Qual foi a lição da rodada de hoje?” Cada rodada contém uma lição. Talvez a lição seja que você precisa trabalhar em sua tacada curta, ou talvez a lição seja que seu jogo de bunker precisa de uma atualização. Independentemente do que seja, essa lição será o que você vai enfocar durante sua próxima sessão de prática. Praticar as coisas em que você é bom é divertido, Contudo, se você não dedicar tempo aos aspectos do seu jogo que precisam ser melhorados, você não vai ficar melhor.

Número um : Reconheça algo que deu certo.

Número dois: Pergunte a si mesmo qual foi a lição e use-a durante sua próxima sessão prática.

Se você puder começar a incorporar essa rotina pós-rodada em seu jogo, será uma das melhores coisas que você pode fazer para acertar pontuações mais baixas e melhorar o seu jogo em geral.