Diretor Nacional de Fitness do Nike Junior Golf Camps, Jentry Barton - Dicas de condicionamento físico e nutrição para melhorar seu jogo de golfe

Nike Junior Golf Camps apresenta seu mais novo membro da equipe, Jentry Barton, Diretor Nacional de Fitness. Jentry se encontra com nosso apresentador de podcast e Diretor Nacional de Instrução, Jeff Ritter, para discutir a importância de ativar regimes de fitness e nutrição com jogadores de golfe juniores. Forçar bons hábitos em tenra idade não só cria resultados mais imediatos, mas também prepara os jogadores juniores para o sucesso futuro e prevenção de lesões.

O maior equívoco sobre saúde e boa forma no golfe é que ele é desnecessário porque as pessoas ainda acreditam que golfe é um jogo, não é um esporte. Mas sendo completo em sua força e abordagem atlética, pode preparar seu filho para um sucesso muito maior no golfe no futuro. Experimentar outros esportes é ótimo para jovens jogadores de golfe!

Construir um protocolo de avaliação com seu filho é crucial para dar a um jogador de golfe júnior objetivos viáveis. Se o júnior entende a meta e os marcos, eles podem trabalhar com um propósito.

Jentry detalha suas estratégias com jogadores de golfe juniores e descreve seus passos para o sucesso. Jeff e Jentry discutem a prioridade mais moderna da velocidade da cabeça do taco e o cuidado com o estresse para os pais em seus métodos para desenvolver a força. Existem algumas ótimas ferramentas para jovens jogadores de golfe melhorarem sua distância, mas nem todos são uma ótima escolha para cada jovem jogador. É importante saber a opinião de um profissional que conhece o júnior e entende seu desenvolvimento físico.

Aquecimentos adequados e uma abordagem saudável ao treinamento de força são necessários para garantir a saúde e a segurança. A equipe também discute nutrição e preparações pré-rodada. "Deixar de se preparar é preparar-se para o fracasso." Eles falam sobre hidratação e refeições adequadas para comer antes de um longo torneio, e quais itens nutricionais são melhores para sua rotina antes da rodada / pré-treino.

Trabalhe diretamente com Jeff Ritter e Jentry Barton neste verão e inscreva-se nos Nike Advanced Junior Golf Camps, Península de Monterey.