A forma mais segura de ata patins de gelo

Você precisa de um bom equilíbrio e estabilidade para ficar em pé sobre patins de gelo. Patinadores instáveis ​​tendem a acabar tropeçar ou cair . Mantendo -se seguro sobre o gelo começa com amarrar corretamente seus cadarços. A maneira mais segura para rendas patins de gelo começa com paciência e passando as medidas adequadas para assegurar um ajuste apertado. Mantenha apenas espaço suficiente na parte do tornozelo de seu skate para manter a flexibilidade para paradas rápidas e arrancadas . Instruções
1

Solte todos os laços com o seu skate , a partir do topo para o fundo ilhós .
2

Deslize seu pé todo o caminho para dentro. Ajuste o seu pé para o calcanhar e os dedos são confortáveis ​​antes de laçar . Segure a língua de skate e puxe-o para garantir um bom ajuste.
3

Puxe os atacadores apertados , começando com o conjunto inferior de ilhós e movendo o seu caminho para cima. Continuar este processo , um conjunto de ilhós de cada vez . Puxe os cadarços tenso, mas não muito apertado para causar dor ou cortar a circulação .
4

Segure a tensão nos laços quando chegar o terceiro ou quarto orifício do topo. Puxe os atacadores apertados, mantendo a tensão em todo o processo . Entrelaçar os nós até o topo ilhós para patins de gelo eo segundo ao último ilhós para patins de hóquei .
5

Duplo nó os laços no topo. Dobre os laços nas laterais de seus patins para assegurar que nada pesa sobre o exterior do seu skate. Repita os passos de um a cinco para o skate oposto.