Regras básicas Footbag

O jogo de footbag , também conhecido nos Estados Unidos como " saco hacky , " faz uso de um pequeno saco de malha contendo feijão. Jogadores chutar ou devolver o saco e para trás ou para si mesmos usando qualquer parte do corpo, exceto para os braços ou mãos. Hacky saco pode ser jogado em um pequeno grupo ou em seu próprio país , e existem várias versões do jogo. Pontapé Pontapé Círculo

Círculo é o jogo mais conhecido Hacky Sack . Várias pessoas estão em um pequeno círculo de frente para o outro, e os jogadores usam seus corpos para executar truques e manter o saco de movimento entre si, sem tocar o chão. O jogo não envolve pontos para se manter ; sim o objetivo é manter a bolsa em jogo por tanto tempo quanto possível , compartilhando a bola de forma igual entre os jogadores.
Footbag Net

Footbag net é mais competitivo jogo, semelhante ao tênis ou vôlei, que coloca os jogadores uns contra os outros . Geralmente jogado tanto um em um ou de duplas entre as equipes , o jogo exige que os jogadores de vôlei do saco de mais de 5 metros de altura net usando apenas as pernas ou pés. Jogadores servir o saco por cima da rede para iniciar a cada ponto e tentar evitar que o saco de tocar o chão. Cada vez que o saco bate no chão ao seu lado, a outra equipe ganha um ponto .
Freestyle

Freestyle footbag é um esporte competição na qual os jogadores ganham pontos fazendo truques com a bolsa em seu próprio corpo. O ponto final de um truque torna-se o ponto de partida para o próximo truque , emprestando um elemento de teatralidade e coreografia ao esporte. Um painel de juízes pontos de premiação com base em dificuldade, originalidade e execução.
Eliminação

Eliminação é um jogo que começa com um grande número de jogadores. Jogadores de morcego a bola para trás e para a frente com o seu corpo , até que um jogador deixa a bola cair ou bate -lo fora de jogo . Cada jogador que não consegue manter o saco hacky em jogo é eliminado, com o círculo cada vez menor em tamanho, até que apenas um jogador está à esquerda.