10 mais exigente fisicamente Esportes

Competir nos esportes, particularmente nos níveis mais altos , requer um compromisso física dos concorrentes , que muitas vezes pode levar a lesões a longo prazo . Embora quase todos os esportes topo requer sacrifícios de seus atletas , alguns esportes destacam-se acima da multidão como exigindo o máximo de concorrentes , devido ao intenso esforço pessoal, e muitas vezes o mais intenso contato físico , envolvidos. Basquete

O basquetebol é um esporte que exige uma grande dose de habilidade atlética para ser jogado em um nível elevado. Com ênfase na altura , um jogador deve possuir a altura natural ea capacidade de salto alto , a fim de obter tiros fora enquanto impugnado, bem como defender ou se recuperar de forma eficaz. Além disso, o esporte pode colocar uma grande pressão sobre os joelhos com o seu salto repetido em madeira dura ou pavimento.
Futebol

Como o futebol evolui, o pedágio que leva sobre os corpos dos jogadores aumenta. O tamanho médio dos jogadores de futebol tem crescido , assim como a velocidade do jogo . Grandes sucessos com dois jogadores, cada um pesando mais de 200 quilos e movendo-se em perto de velocidade máxima, são comuns e contribuem para a alta taxa de concussão no esporte.

Ginástica

Embora ginástica pode não ser o primeiro esporte que vem à mente quando se pensa de exigências físicas , é um esporte bastante desgastante. A fim de ser capaz de executar rotinas , tais como as barras , anéis e rotinas de chão ginasta deve desenvolver músculos que são fortes e flexíveis.
Hockey

Com a jogo jogado em uma folha de gelo , jogadores de hóquei pode atingir velocidades incomparáveis ​​em outros esportes , e com bater legal e placas para bater em isso leva a colisões de alto impacto . O esporte também exige um grande esforço de energia , tanto assim que as mudanças são muitas vezes limitadas a cerca de um minuto de cada vez.
Lacrosse

semelhante ao hóquei , mas jogado na grama , os jogadores do Lacrosse deve ser forte o suficiente para usar seu corpo para manter a bola , ou separar um oponente dele , mantendo a coordenação olho-mão obrigado a pegar e jogar a pequena bola. Goleiros Lacrosse suportar punição substancial como goleiros exterior raramente usam almofadas em seus corpos inferiores, apesar de enfrentar bolas de borracha atiradas em alta velocidade, mais de 100 quilômetros por hora por alguns jogadores profissionais.
Mixed Martial Arts

mais conhecido para o Campeonato Ultimate Fighting , o MMA é um esporte de combate moderno, que combina artes marciais , incluindo todos jiu jitsu , boxe e wrestling. Como os lutadores devem saber como lutar com impressionante , bem como luta, e rodadas últimos , por um período total de cinco minuto, mais do que a maioria dos esportes de combate , o MMA exige intensa dedicação de seus concorrentes.
Rugby

Rugby é um esporte semelhante ao futebol americano, no entanto, jogar é mais aberta e estofamento é substancialmente menor . Embora o menor preenchimento faz diminuir a intensidade dos hits no rugby , sem almofadas para proteger o corpo do desgaste físico permanece elevado.
Futebol

Apesar de o futebol é muitas vezes visto como um esporte de baixo contato , devido à forma como ele é jogado em níveis jovens , como os jogadores progresso e crescer , o esporte torna-se altamente física. Usando o próprio corpo para estabelecer posição e forçar o adversário sem a bola é comum, e um slide mistimed combater podem causar uma lesão grave em um ou outro jogador .
Tennis

Apesar restantes jogadores em lados opostos da rede , evitando assim o contato físico , o tênis ainda é um esporte altamente exigente para seus jogadores. Em perseguir tiros opostos um jogador deve correr sobre o tribunal que pode se tornar cansativo como um jogo se estende em conjuntos posteriores. A mais longa partida de tênis da história profissional foi jogado ao longo de três dias de intensa explosão em execução em cada ponto.
Pólo Aquático

jogadores de pólo aquático pisar a água em uma piscina durante a tentativa para mover uma bola para baixo da piscina e jogá-lo em um objetivo . Os jogadores muitas vezes vai lutar com adversários para a bola, ao mesmo tempo, continuar a manter-se à tona , exigindo uma grande dose de resistência.