Como segurar um bastão do softball

O primeiro passo para conseguir um bom acerto no softbol é aprender a segurar corretamente --- ou --- pega o bastão. Existem vários estilos diferentes de apertos sugeridas softball que foram considerados corretos quando rebatidas , mas há apenas um aperto que é considerada a forma adequada e mais fácil de manter um morcego. Instruções
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Coloque a mão inferior. Não importa se você é um batedor esquerda ou destro e que pega você optar por ir com a sua mão de fundo é sempre a ir contra o botão na parte inferior do mal. Se você é destro, agarrar o fundo do bastão com a mão esquerda , envolvendo os dedos ao redor do punho com a parte inferior de sua mão pressionada contra o botão do morcego . Se você é canhoto , a mão direita vai na parte inferior do bastão. Uma vez que este lado não vai rodar na alça do morcego quando você balança , certifique-se que você tem um forte aperto que vai firmar mirar e adicionar o poder para o seu sucesso.
2

Segure o bastão com o dominante mão. O aperto de beisebol tradicional, que é usado em ambos beisebol e softball, é simples de aprender e vai levar a oscilações fortes. De acordo com QCBaseball.com , com a mão fundo no lugar, colocar a mão dominante em cima do outro. A chave é para pegar o bastão com os dedos , não as palmas das mãos , e deixe os dedos médios de sua linha de mão de baixo para cima com os principais nós dos dedos de sua mão dominante . Segure o morcego logo acima do ombro dominante --- ombro esquerdo para os canhotos e ombro direito para os destros --- e certifique-se de manter o seu cotovelo dominante levantou e não deixá-lo descansar contra seu lado.
3

rebater. Sinta-se livre para pegar o morcego tão apertado como você quer, mas manter a sua aderência geral relaxado. Não tente espremer o morcego , mas sim mantê-lo com um aperto firme de seus dedos. Mantenha o cotovelo de volta. Passo em frente com o pé da frente e balançar o bastão ao redor na altura do peito . Sua mão dominante , superior deve ligar o cabo da bat enquanto sua mão inferior permanece estacionária. Tome vários balanços da prática antes de pisar nas gaiolas de batedura e tentando bater uma bola.
4

Choke cima. Se a bola ainda está vindo por você muito rapidamente, sufocar -se em morcego , movendo a mão de baixo para cima e longe do botão . Coloque a mão superior acima do seu lado inferior , como de costume, e balançar novamente. Por asfixia em cima do bastão, você encurtado , essencialmente, o morcego e tornou mais fácil de controlar e trazer em torno de mais rápido.