Como jogar alturas diferentes Softbol

Jogando um softball pode parecer mais fácil do que jogar uma bola de beisebol , mas os fundamentos são tão desafiador. Jarros Softball precisa saber pelo menos quatro arremessos de qualidade se quiserem excel, e esses passos requerem o timing certo , liberação pulso e posicionamento das mãos . Instruções
1

A bola rápida : Segure a bola com as pontas dos quatro dedos em toda a costura que forma o L na bola. Há pouco a nenhum movimento neste campo. Sua conclusão deve caracterizar um braço apertado círculo , mantendo o braço perto do seu ouvido e , em seguida, para o seu quadril como você seguir adiante. No lançamento , certifique-se de tirar seu pulso. Repertório de um jarro é construído em torno dos fundamentos da bola rápida
2

A mudança -up : . Jogue este campo da mesma forma que você faz uma bola rápida , mas segurar a bola , tanto para trás em sua mão como possível e jogá-lo sem a pressão de pulso . Uma mudança -up deve ser de 12 a 15 mph mais lento do que uma bola rápida
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A bola queda : . Jogue este campo como a bola rápida, mas com as pontas dos seus dedos no lado de a costura . Dê um passo mais curto e terra com o seu peso sobre a perna tranco. No lançamento , o suporte alto , relaxe os ombros e mantenha o cotovelo perto. Em seguida, encaixe a bola fora seu alcance para promover a rotação. Uma bola queda efetiva cai abaixo de morcego do batedor que a bola gira rapidamente de cima para baixo
4

A bola curva : . Use a mesma aderência e conclusão como uma bola rápida , mas torcer o pulso no lançamento de promover uma curva em qualquer direção. Por exemplo, um arremessador destro deve torcer o pulso para a esquerda para jogar uma bola curva de distância de um rebatedor destro
5

A bola ascensão : . Segure a bola com o dedo médio contra o top costura , seu dedo anelar contra a costura do fundo e seu dedo indicador dobrado contra a bola. No lançamento , certifique-se de tirar a bola de palma para baixo a palma para cima , o que promove um giro para trás apertado. Além disso, use um passo longo , agressivo, deslocando seu peso para a perna de trás e diminuindo o ponto de lançamento do campo
6

A screwball : . Segure a bola semelhante a uma bola rápida . No lançamento , passe o pulso para a direita ( para um arremessador destro ) . Isso faz com que a rotação para começar no meio da placa e avançar em direção a parte interior da placa por um batedor destro ( e longe de um batedor canhoto ) . O movimento do campo faz com que seja eficaz contra rebatedores destros que não pode bater um passo dentro.