Como jogar Campos changeup
Baseball
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Três-Dedos Changeup
1
Segure o beisebol assim a grande parte das costuras estão no topo da bola e virada para fora.
2
espaço seu indicador, médio e anelar uniformemente em toda a parte superior da bola. Coloque o polegar eo dedo mindinho na parte inferior da bola, dentro das costuras.
3
Empurre a bola o mais longe em sua palma como você pode.
4 < p> Jogue a bola com um movimento overhand , usando a mesma velocidade do braço como se estivesse jogando uma bola rápida .
Círculo Changeup
5
Segure o beisebol para que a ampla parte das costuras estão em cima da bola e virada para fora.
6
espaço seus médio, anular e mindinho dedos uniformemente em toda a parte superior da bola.
7
Faça um círculo com o dedo indicador eo polegar. Coloque o círculo no lado da bola, e dobra a bola contra ele.
8
Jogue a bola com um movimento overhand . Como você jogar a bola , girar sua mão de arremesso um pouco para o círculo feito de seu polegar eo dedo indicador fica na parte inferior da bola como você liberá-lo
Palmball
9.
Segure o beisebol assim a grande parte das costuras estão em cima da bola e virada para fora.
10
Coloque o dedo indicador eo dedo mindinho de cada lado do beisebol, e seus dedos médios no topo da esfera . Espaço todos os dedos uniformemente.
11
Coloque o polegar debaixo do baseball.
12
empurrar a bola para a palma da mão , tanto quanto você puder.
13
Jogue a bola com um movimento overhand , usando a mesma velocidade do braço como se estivesse jogando uma bola rápida . Como você soltar a bola , girar sua mão um pouco para um lado ou para o outro para aumentar o movimento da bola.